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トップ > 神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃につなげよ！

開催番号 2988503
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2025-05-28(水) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-28(水) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-09 13:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけて練習されている方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップ！つなげよ攻撃へ！

参加者リスト
オフレポ掲示板
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
6/15(日)08:00 混D 中級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
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Hawk Zing キャンプ用家庭用折畳式バケツ 10L 水汲み 布バケツ 大容量 水の容器 洗い桶 防水バケツ コンパクト 軽量(空青い色, 10L)
カラーズストア 4024円

Hawk Zing キャンプ用家庭用折畳式バケツ 10L 水汲み 布バケツ 大容量 水の容器 洗い桶 防水バケツ コンパクト 軽量(空青い色, 10L) 【仕様】10Lの展開サイズ:直径250mm×高さ200mm、収納サイズ、直径250mm×厚み20mm、容量:10L、重量:約200g、20Lの展開サイズ:直径335mm×高さ250mm、収納サイズ:直径335mm×厚み20mm、容量:20L、重量:約310g。材質:PVC生地、バンド:ポリプロピレン繊維。 【防水素材及び特徴】外部に厚い防水防湿PVC生地は耐摩耗で丈夫で長持ちします。耐高温、耐低温で、清潔と乾燥は速やかで、耐腐食性も耐摩耗性も良いです。水を入れるとしっかり直立します。 何度も折り畳まれても壊れません。両ハンドリング、安定して持ちます。 【超軽量&自立式】低品質のバケツとは異なり、当社の折りたたみ式バケツは非常に軽く、簡単に折りたたみ可能で、かなりの重さを支え、同時に自立式でもあります! 【耐水&丈夫】バケツ本体は耐水、耐摩耗性のPVC生地を採用します。バンドはポリプロピレン繊維を素材として、肌触りが心地良くて、手の傷を防止できます。底部は縫い目がしっかり縫い付けられます。縫い目にはシームテープ加工処理されます。 【多機能】この超軽量折りたたみ式バケツは、様々な場合で大活躍です。旅行中洗濯する場合、戸外でお釣りをする場合、庭でパーティーを行う時、手、食器、食べ物などを洗いたい場合、この布バケツは最適な品物です。災害時この布バケツを利用して水を汲むことも非常に便利です。 商品コード58077931840商品名Hawk Zing キャンプ用家庭用折畳式バケツ 10L 水汲み 布バケツ 大容量 水の容器 洗い桶 防水バケツ コンパクト 軽量(空青い色, 10L)型番XTUNASTMAQCYOX3M※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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