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埼玉県でテニス!
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【越谷】サーブ練習会（6/1）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-06-01(日) 16:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-01(日) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 越谷総合公園庭球場(砂入りオムニコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ６月１日（日）午後４時から午後６時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブ&ボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 越谷総合公園庭球場Ｂコート(川側奥の砂入りオムニコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2025年6月1日 12:52【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【越谷】サーブ練習会（6/1）参加者の皆さん、お疲れ様でした。▽曇天で、後半は風が出ていたので、最後のラリーありの練習はボレーに出る機会が多くなりましたね。▽午前中、スクールの振替レッスンに出て、調子が良くなってきたので、本日のサーブ練習会では、威力は兎も角として、スライスの2ndサーブを入れるように努めました。▽お陰様で今週水曜日からスクールのレギュラークラスに復帰できそうです。（これから鍼治療に行く主催者より...)
本日のサーブ練習会ですが、天候にも恵まれ充実した練習ができ、皆さまに感謝です。ありがとうございました。 セカンドサーブで使っているスピンサーブは浅くなると打ち込まれてしまうため、深く、レシーバーのバック側にコントロールすることを心がけトスの上げる位置など気をつけて練習しましたが、ジュースサイドのコントロールが、なかなかコントロールできず打ち込まれ、引き続き練習していきたいと思います。 また、コートでお会いしたら、お手柔らかによろしくお願い致します。本日はありがとうございました。
皆様、お疲れさまでした。◇先週の練習会に参加させていただいた時は調子が良かったのですが、本日は、サーブ、ストローク共に先週のようには行かず、今、かなり凹んでいます。なぜ、１週間経っただけで不調になるのか。自分なりの分析では、①本日は、朝から疲労感があり、だるかったこと。②以前から薄々気付いていましたが、調子が悪い時は、ラケットを握る力（握力）が入っていないこと。③”①”の疲労感からだと思いますが、集中力＆モチベーションの欠如。それにより、今日の練習は惰性で何となくプレイしたような感じとなってしまっていました。
”①と③”の原因は、睡眠の質が良くなかった為と分かっているので、何とか改善したいと思います。”②”の原因は、若かったころよりテニスの練習頻度が落ちて、それに伴い握力が落ちてきた為だと思うので、握力を鍛えて今後の練習に臨みたいと思います。思えば、以前よりサーブに力が乗らないのも、握力減退が原因なのだと思います。◇主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
主催者様・皆様、本日はありがとうございました。新しい越谷総合のオムニで天候にも恵まれ１ｓｔサーブの良い練習になりました（ネットが多く申し訳ありません）。貴重な練習の機会をご用意いただき感謝しております。なかなか上達しませんが、引き続き頑張ります。次回も宜しくお願いいたします。
本日は皆様どうもありがとうございました。本日はとにかく腕に力を入れずにボールを打つ事を意識して打ちました。ところどころで力が入ってしまうことが結構ありましたので、腕に力が入らないように意識して打たなくては。また次回よろしくお願いします。
- 12/31 (水) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(12/31） 参加者募集中
- 12/31 (水) 12:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/31） 参加者募集中
- 12/21 (日) 8:00 【東越谷第２】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/21） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 【松伏】サーブ練習会（12/20） 参加者募集中
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- 12/7 (日) 10:00 急募！【越谷】サーブ練習会（12/7） 締切
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