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東京都でテニス!
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★清瀬コミュニティプラザひまわりテニスコート(清瀬市) 一般初中級から 基本練習会♪
| 主催者 |
nakakatsu0805
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-06-18(水) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-18(水) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 清瀬コミュニティプラザひまわり(清瀬市) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
基本練習会です。 基本練習では以下のメニューをこなせたらと思います ・ミニラリー ・ボレボレ ・ストレートロングラリー ・クロスロングラリー ・1対1ストレートボレスト ・1対1クロスボレスト ・2対2ペアボレスト ・雁行陣対雁行陣(球出し付) ・並行陣対雁行陣(球出し付) ・サーブ&リターン ・ダブルス形式練習 ※都合や要望により、内容を変更する場合があります ※主催者含め3名以下の場合、練習内容を変更して行います。 ※使用するボール(練習球、試合球共々)はこちらで用意いたします。 【募集レベル】 レベルは一般初中級・中級レベルを 基準に考えていますが、初級、中上級、上級の方でもレベルの差問わず 周りのレベルに合わせて、楽しんでいただけるエンジョイ志向の方なら、どなたでも歓迎します レベル判定はご自身判断でも構いません。 尚、主催者は50代後半で、一般中級~中上級程度です。 【集合場所】 駐車場あり(無料) コート番号は、メールでお知らせします。 時間になりましたら直接コートにお越し下さい。 【料金およびお支払いについて】 2時間で300円 ※コート代+ボール代を折半 (※参加者未過達の場合は変動あり) 極力、つり銭のなきようお支払いをお願いします。 また高額紙幣(2000円札、5000円札、10000円札)の 支払いはお受けできませんのでご了承ください。 【注意】 ★ケガのないように始まる前に各自、体操及びアップをお願いします。 ★怪我および施設設備毀損に関して保険等未加入につき自己責任です。周囲への気配りもかねて、気を付けてプレーしましょう。 ★水分補給も時間を設定しますが、個人個人適宜行って構いません。脱水症状にご注意ください ★ドタキャンのないようにお願いします。当日のキャンセルは如何なる理由でもキャンセル料を頂きます。 また遅れる場合は主催者まで連絡をお願いします。 ★主催者枠からの参加希望により、定員にならなくても締め切ることがあります。 ★雨天により開催中止のときは60分前を目安に追加情報にてお知らせします。また天候が怪しい時は携帯にご連絡下さい。
主催者より追加の情報:2025年6月1日 14:21誠に恐縮ですが、会費を300円から400円に改定させて頂きます。
- 4/7 (火) 9:00 ※★柳泉園グランドパークテニスコート(東久留米市) 一般初中級からダブルス練習会♪ 参加者募集中
- 3/16 (月) 9:00 ※★柳泉園グランドパークテニスコート(東久留米市) 一般初中級からダブルス練習会♪ 参加者募集中
- 11/28 (金) 9:00 ★柳泉園グランドパークテニスコート(東久留米市) 一般初中級から 基本練習&ダブルス練習会♪ 中止
- 11/28 (金) 9:00 ※【再登録】★柳泉園グランドパークテニスコート(東久留米市) 一般初中級から 基本練習&ダブルス練習会♪ 中止
- 11/25 (火) 8:30 ★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から ダブルス練習会♪ 中止
- 11/21 (金) 8:30 ★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から 基本練習&ダブルス練習会♪ 中止
- 11/14 (金) 8:30 ★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から 基本練習&ダブルス練習会♪ 中止
- 11/11 (火) 8:30 ★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から ダブルス練習会♪ 中止
- 11/7 (金) 8:30 ★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から 基本練習&ダブルス練習会♪ 中止
- 11/7 (金) 8:30 ※再登録★所沢航空記念公園テニスコート 一般初中級から ダブルス練習会♪ 中止
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