トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
101
Tweet
豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 基礎練 or シングルス
| 主催者 |
country50
さん
(男性)
ミュート country50さんを country50 さんを |
| 開催日時 |
2025-05-23(金) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-22(木) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場庭球場B コート入口付近 5 分前 時間：13:00~15:00 、 募集： 中級 ～ 中上級（男女問わず）1～3名 Max4名予定 費用； コート代2000円＋新缶球代800円を割勘： 2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人。 新缶球使わない場合は200円引き/人。 人員や練習メニューについて； 最初応募の方は2名での練習（球出し60球練やシングルスゲーム）希望有無を一筆下さい。 特に無ければ他媒体での募集含め3～４名での2対１ラリー、 ポイント形式練習、並行陣vs雁行陣、フレキシブルに対応します。 練習内容；基本的には新缶球大切にボール繋ぐ。 １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（苦手克服ショット） 打つ方の指定場所に手出し球前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスマッチやポイント形式練。 C;並行陣vs雁行陣。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：朝最初の時間帯は催行可否判断はコートハウス決定後になり近場の方を希望します。 中止の場合は追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信致します。 他媒体でも募集しており努めて人員制限行いますがご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。
主催者より追加の情報:2025年5月18日 00:07最初の応募の方（主催者枠他媒体）は課題選択にスペインドリル練習ご希望なされました。
主催者より追加の情報:2025年5月18日 00:16定員３名に切替えます。手出し球する人、スペインドリルする人はターゲットに位置する人の足元狙い打つ、的になった人はドライブボレーやハーフバンドの処理練習、3名でしたいと思います。
主催者より追加の情報:2025年5月22日 11:48開催時刻誤って応募された方の修正のため、募集再開しております。 15:00の応募は否認しましたので、こちら13:00にお申込み下さい。
| お名前(性別) | ひとこと |
|
simu
ミュート simuさんを simu さんを |
よろしくお願いします |
|
chang1808
ミュート chang1808さんを chang1808 さんを |
必ず参加します！宜しくお願い致します。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| MoR(m)さん | 一般中上級 |
| Taka(m)さん | ベテラン中級 |
- 6/23 (月) 13:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 締切
- 6/20 (金) 17:00 西巣鴨 中上級 ミニラリー 1h 集中 中止
- 6/20 (金) 15:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 中止
- 6/20 (金) 13:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 中止
- 6/18 (水) 13:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 締切
- 6/16 (月) 13:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/12 (木) 17:00 豊島区西巣鴨 中上級 ミニラリー 1h 集中 全て終了
- 6/12 (木) 15:00 豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会 全て終了
- 6/12 (木) 15:00 豊島区西巣鴨 中上級 ミニラリー 1h 集中 中止
- 5/23 (金) 17:00 豊島区西巣鴨 中上級 ミニラリー 1h 集中 全て終了
-
主催者指定アラート
country50さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ミューラー【 MUELLER 】 膝用サポーター セルフアジャスティング ニースタビライザー ブラック（55427）【メール便不可】[取り寄せ][自社倉庫]
US-NEXT
4840円
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています item-Information 【商品詳細説明】 ■メーカーミューラー（ Mueller ） ■品名セルフアジャスティング ニースタビライザー ■品番55427 ■サイズ（適応サイズ）フリーサイズ/ひざ回り35〜50cm ■カラーブラック ■商品説明関節周辺の筋肉組織を活性化するニーブレイス。 ■備考※商品到着後レビュー投稿でプレゼント※こちらの商品はメーカーお取り寄せになります。メールにて発送日のご連絡をさせていただきます。（メーカー欠品の場合もございますのでご了承ください）