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トップ > 東京都でテニス!
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急募【金曜ナイター】【中級程度以上】しながわ中央公園基礎練習★5月30日（金）19時から２時間

開催番号 3002645
主催者 msmstr さん (男性)
開催日時 2025-05-30(金) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-30(金) 15:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 しながわ中央公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 05:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmsmstrさんのプロフィールはこちら

個人開催の基礎練習会です。 基本的にゲームは行いません。 以下のメニュー消化後、時間が余ったら、シングルスコートでのポイントゲーム程度です。 主催者と２人だけでもご参加願いただける方、お願いします。 ショートラリー・V✕Vでウォミングアップ後、基礎練を行います。 1️⃣ストレートロングラリー 2️⃣クロスロングラリー 3️⃣ヴォレスト＋スマッシュ 4️⃣サーブ✕リターン✕3打目を3セット 5️⃣その後wコート半面２ポイント先取ゲーム （時間があれば）シングルスコートでのポイントゲーム ✨️ヴォレストはヴォレーの練習とし足元へのショットを主体的に練習します。 パッシングは届くコースでの練習してください。 ✨️相手のレベルに合わせて楽しくかつ真剣に練習します。 ご賛同頂ける向上心のある方のご参加をお願いします。 ✨️年齢性別問いませんが、２時間最後まで、必死にボールを追い続ける 脚力のある方の参加をお願いします。 ※１ 個人開催ですので、傷害保険等損害補償対策は各自で行ってください。 ※２ ボールは主にウィルソンのトリニティを使用します。 フォートの感触を絶対視される方にはご満足頂けないかもしれません。

主催者より追加の情報:2025年5月30日 15:31

参加者の皆様〉 期限後、申し込み打診があらましたので、承認しました。 本日は4人での基礎練です。 よろしくお願いいたします。

主催者より追加の情報:2025年5月30日 18:17

現代電話確認したどころ、完全に雨は止んでいないようですが、ボツンボツン程度のようです。 現地集合でお願い致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-05-31 10:59 -----さんの投稿

ご参加の皆様、ありがとうございました。 あいにくの、小雨の中、お疲れ様でした。密度の濃い練習が出来ました。 また、ご参加お待ちします。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
6/12(木)09:00 女S ビギナーズ 満員
会場 南部テニスクラブ
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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【特徴】●うれしい吸汗速乾。汗を素早く吸収して、外へ逃がすのでいつも快適に過ごせます。●抜群の伸縮性とフィット感で、長く履き続けても膝が出る事もなく、毛玉も出来にくくなっています。●ヨガ、ランニング、トレッキング、ストレッチ、ジム、スポーツ全般に使えます。 これからスポーツを始めたい方、着替えが必要な方、会社帰りにランニング方、コーデに悩まなくていいセットです。●脱ぎ着がしやすく幅広い体型の方にマッチ、すっきりシルエットでどんなアウターにも合わせやすいスポーツウェアです。 商品内容：スポーツブラ、半袖Tシャツ、長袖アウター、レギンス素材：ポリエステル、ポリウレタン品質普通サイズ詳細【M】参考身長155-160cm、参考体重40-50kg 【L】参考身長160-165cm、参考体重50-60kg【XL/LL】参考身長165-170cm、参考体重60-68kg 【2XL/3L】参考身長170-175cm、参考体重68-75kg※表示サイズより多少の誤差(約1-3cm)が生じる場合がございます。送料沖縄以外送料無料、沖縄地方1500円● 商品の仕様は、製造元の都合により予告なく変更することがあります。また、突然の欠品等で商品手配の遅れや手配ができない場合がございます ※商品は平置きして採寸していますので、商品によってはサイズや形に多少の誤差が生じる場合がございます。※PC、環境、光の具合等により、色のイメージが異なって見える場合があります。※北海道、沖縄、離島地方の送料は+1000円で、注文後金額を修正致します。※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合はメールにてご連絡いたします。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【特徴】●うれしい吸汗速乾。汗を素早く吸収して、外へ逃がすのでいつも快適に過ごせます。●抜群の伸縮性とフィット感で、長く履き続けても膝が出る事もなく、毛玉も出来にくくなっています。●ヨガ、ランニング、トレッキング、ストレッチ、ジム、スポーツ全般に使えます。 これからスポーツを始めたい方、着替えが必要な方、会社帰りにランニング方、コーデに悩まなくていいセットです。●脱ぎ着がしやすく幅広い体型の方にマッチ、すっきりシルエットでどんなアウターにも合わせやすいスポーツウェアです。 商品内容：スポーツブラ、半袖Tシャツ、長袖アウター、レギンス素材：ポリエステル、ポリウレタン品質普通サイズ詳細【M】参考身長155-160cm、参考体重40-50kg 【L】参考身長160-165cm、参考体重50-60kg【XL/LL】参考身長165-170cm、参考体重60-68kg 【2XL/3L】参考身長170-175cm、参考体重68-75kg※表示サイズより多少の誤差(約1-3cm)が生じる場合がございます。送料沖縄以外送料無料、沖縄地方1500円● 商品の仕様は、製造元の都合により予告なく変更することがあります。また、突然の欠品等で商品手配の遅れや手配ができない場合がございます ※商品は平置きして採寸していますので、商品によってはサイズや形に多少の誤差が生じる場合がございます。※PC、環境、光の具合等により、色のイメージが異なって見える場合があります。※北海道、沖縄、離島地方の送料は+1000円で、注文後金額を修正致します。※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合はメールにてご連絡いたします。

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