トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 503 ウォッチリストに入れる

短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3003362
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-06-09(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-05(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 06:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

主催者より追加の情報:2025年6月9日 09:18

参加者の皆様、おはようございます。 本日ですが、12:00〜14:00から雨雲がかかる予報で、14:00〜16:00は本降りになる様です。 少雨の中での練習になるかもしれない事、途中中止になるかもしれないため、当日キャンセルしていただいて大丈夫です。主催は11:00前に現地に行き、その時に雨が降っていなければOFFを開催します。 11:30頃に、足の動かし方やボールの捉え方等をご説明しようと思いますので、ご興味ある方は少し早めにお越しください。背中に「テニヌの王子様」と書かれた水色のウェアを来ているのが主催です。お声掛けください。 当日キャンセル、ご遠慮なくしてください。 主催 前田

主催者より追加の情報:2025年6月9日 10:55

参加者の皆様 現地、雨が降りそうな様子はないため開催します。お手数ですが人数の関係もありますので、キャンセルか参加の連絡連絡を主催までお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いいたします!!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のn0nferret さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    n0nferretさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

着痩せ スコート レディース ゴルフウェア テニス ウェア スポーツスカート プリーツ ミニ丈 インナー付 通気性 おしゃれ ds-store
DSショップ 11634円

表地：ポリエステル、ポリウレタンメイン素材：ポリエステル、ポリウレタン【スポーツスカート】動きやすさを追求したプリーツデザインのスポーツスカートです。広がりすぎないAラインシルエットが、下半身のラインを拾わず、すっきりとした着痩せ効果を演出します。テニスやバドミントン、ゴルフなど、激しい動きを伴うアクティビティでも、軽やかで快適な着用感を実現します。【インナーパンツ付】スカートの内側には、同素材のインナーパンツが一体化されたの「フェイク二部式」構造を採用。屈んだり走ったりする際も、アンダーウェアの露出を気にせず競技に集中できます。さらに、インナーパンツのサイドには便利なポケットが付いており、小物の収納にも役立ちます。【プリーツデザイン】等間隔に施されたプリーツが、動くたびに美しく揺れ、女性らしい華やかな印象を与えます。縦のラインを強調するデザインは、脚を長く細く見せる効果も期待できます。スポーティーながらも上品な雰囲気で、スポーツシーンだけでなく、デイリーなカジュアルコーデにも馴染みます。【ハイウエスト設計】ウエスト部分は幅広のハイウエスト設計で、気になるお腹周りを優しくホールドし、体型カバーを叶えます。伸縮性のある素材感により、締め付け感を抑えつつ、安定したフィット感を提供します。トップスをインすることで、よりスタイルアップした着こなしを楽しめる一着です。【幅広いシーンに】テニス、バドミントン、卓球、ゴルフといったラケットスポーツから、ヨガ、ランニング、ジムでのワークアウトまで、幅広いシーンで活躍します。さらっとした肌触りのポリエステル系素材を使用しており、汗をかいてもベタつきにくく、長時間のトレーニングでも快適な状態をキープします。【日常からスポーツまで、スタイルを崩さないスコート】アクティブな女性のためにデザインされた、機能美溢れるスポーツスカートが登場。計算されたプリーツのヒダが、スポーティーさと可愛らしさを両立。動きに合わせて揺れる裾が、トレーニング中のモチベーションを高めてくれます。【の二重構造と便利な収納力】インナーパンツ一体型のデザインにより、激しい動きでも防走光（露出防止）対策は万全です。特筆すべきは、インナー部分に隠されたサイドポケット。スマートフォンやボール、鍵などの小物をスマートに収納でき、バッグを持ち歩けないスポーツシーンで大活躍します。【体型カバーを叶えるシルエット】ハイウエストとAラインの組み合わせが、腰位置を高く見せ、気になるヒップ周りや太ももをさりげなくカバー。着痩せ効果を意識した設計で、自信を持ってアクティビティを楽しめます。さらりとした質感の素材は、通気性が良く、夏場の屋外スポーツでも爽やかな着心地を保ちます。【多様なコーディネート】シンプルな無地ベースのデザインなので、ポロシャツやTシャツ、タンクトップなど、お手持ちのスポーツウェアと簡単に合わせられます。スポーツシーンだけでなく、レギンスと合わせたレイヤードスタイルや、普段着としてのカジュアルな着こなしもです。【よくある質問】Q：サイズ選びのポイントはありますか？A：ハイウエスト設計で伸縮性がございますが、ゆったりとした着用感をお好みの場合は、ワンサイズ上をご検討いただくのもです。Q：洗濯機で洗えますか？A：はい、ご自宅でお洗濯いただけます。プリーツの形状を美しく保つために、洗濯ネットの使用をしております。Q：透け感はありますか？A：インナーパンツが付いているため、一枚でしてご着用いただけます。さらっとした密度の高い生地を採用しています。Q：どんなスポーツに適していますか？A：テニス、バドミントン、ゴルフ、ヨガ、ランニングなど、足を大きく動かすスポーツ全般にです。Q：季節を問わず使えますか？A：通気性の良い素材ですので、春夏秋の3シーズンを中心に、冬場はレギンスなどと合わせて通年お使いいただけます。商品ページの情報は、あくまで閲覧・比較用です。最終的な製品の説明スポーツスカート テニス スコート プリーツ ミニスカート インナーパンツ付き Aライン ハイウエスト ポケット付き 着痩せ 体型カバー 脚長効果 かわいい おしゃれ 無地 通気性スコート テニスウェア レディース スポーツスカート プリーツ ミニ丈 脚長 ランニング ウェア トレーニング ウェア ポケット付き かわいい おしゃれ 無地 通気性 さらさら 夏スコート テニス ウェア レディース スポーツスカート プリーツ ミニ インナー付 トレーニング ウェア フィットネス ポケット付き かわいい おしゃれ シンプル 無地 吸汗 速乾レディース スポーツスカート スコート テニス ウェア プリーツ ミニ インナー付 ポケット Aライン ハイウエスト 着痩せ 体型カバー 脚長効果 ゴルフウェア バドミントン

摂津市 のテニスコート
くすの木公園テニスコート テニスコート