トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 129 ウォッチリストに入れる

短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3003373
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-06-16(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-12(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 18:42現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のn0nferret さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    n0nferretさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

＼4日〜12日8％OFFクーポン／70%OFF在庫処分特価】【海外サイズ】BIDI BADU(ビディバドゥ)レディース ジーン(GENE) テック ジャケット W194017221-MX(22y2mテニス)[次回使えるクーポンプレゼント]
アミュゼスポーツ 2937円

SPEC カラーミックス(MX) サイズEU-XS／JP-S、EU-S／JP-M、EU-M／JP-L、EU-L／JP-XL 素材本体：ポリエステル92%、ポリウレタン8%／裏地：ポリエステル100% 名称BIDIBADU WOMEN'S GENE TECH JACKET 原産国中国 仕様全豪オープン メルボルンコレクションのジャケット。オーストラリアの暑さにも負けない鮮やかな色彩が特徴です。試合や練習の前後の体温調整に。 ・前面左胸にメーカーロゴ ・背面右裾にBIDI BADUの文字プリント ・前面フルジップ ・左右にファスナー付きポケットあり ・スタンドアップカラー ・身頃にメッシュ地の裏地あり ・袖口はゴム仕様 ・軽量で通気性の優れたMAGIC DRY素材使用 ・自由な動きをサポートするMAGIC MOVE素材 ※ジャケット以外の衣類や小物等は撮影用です。付属しません。 ※柄の出方が異なる場合があります。 注意【サイズについて】 掲載のサイズ表をご確認の上、お手元のウェアと比べて頂きご購入されることを強くお勧めいたします。 【商品の仕様について】 ※ロゴや生地の色・質感など予告なく仕様が異なる場合がございます。 トップス サイズ EU-XS／JP-S EU-S／JP-M EU-M／JP-L EU-L／JP-XL 着丈(cm) 58 60 63 ゆき丈(cm) 身幅(cm) 46 48 50 肩幅(cm) 35 38 40 袖丈(cm) 63 64 66 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

摂津市 のテニスコート
くすの木公園テニスコート テニスコート