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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ボレー編

開催番号 3003382
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-06-30(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-26(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 18:42現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

★☆手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいているのかチェックしましょう。 120×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活やん…懐かしい思い出が蘇るかも☆★ イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識してもらえたら。なんせイチからなので。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列ネット付近から手出しボレー 2列サービスライン付近から手出しボレー 2列ラケット出しのボレー ボレーボレー ボレスト 河川敷開催の場合、風の状況によってメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜6名 費用:900円 ２人以上で実施します。 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※ドライブボレー、スマッシュの練習はお控えください。球出しの方に当たると困ります。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

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説明: 【効果的な汗吸収】: この使い捨て帽子汗ライナーシールドは、汗を効果的に吸収するように設計されており、激しいスポーツ、フィットネスセッション、またはアウトドア活動中に野球帽やその他の帽子をドライで快適に保ちます。 【多用途】: 野球帽やゴルフキャップなど、様々な帽子に使える帽子用汗止めプロテクター。汗染みからしっかり保護し、帽子を清潔に保ちます。 【簡単装着】: 各ライナーパッドには便利なテープが付いており、帽子の内側に簡単に取り付けられ、動き中でも滑らずにしっかりとフィットします。 【使い捨ての利便性】: 1パック100枚入り(黒50枚+白50枚)。この吸収性ライナーパッドは使い捨ての利便性を提供し、洗濯の手間をかけずに頻繁に使用するのに最適です。 【帽子の寿命を延ばす】: 汗が帽子の生地に浸透するのを防ぎ、湿気による摩耗や損傷を軽減することで、お気に入りの帽子の寿命を延ばします。 仕様: 素材 不織布 サイズチャート: 24cm×3.8cm/9.45インチ×1.50インチ パッケージに含まれるもの: 帽子用スウェットライナー 100枚パック (ブラック 50枚 + ホワイト 50枚) 注意: 手動測定とモニターの違いにより、若干の誤差が生じる場合があります。ご購入前のご案内 ● サイズについて：スタッフ間で測り方を統一していますが、実寸に1〜3cmの誤差がある場合がありますのでご了承ください。 ● 商品の色は、撮影時の光やモニターによって異なる場合がありますのでご注意ください。 ● 生地特性により匂いが感じられることがありますが、数日で気にならなくなります。 ● 他店舗と在庫を共有しているため、受注後に欠品となる場合があります。 ▼出荷前には全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願い申し上げます。営業日に対応いたしますのでご安心ください。【効果的な汗吸収】: この使い捨て帽子汗ライナーシールドは、汗を効果的に吸収するように設計されており、激しいスポーツ、フィットネスセッション、またはアウトドア活動中に野球帽やその他の帽子をドライで快適に保ちます。 【多用途】: 野球帽やゴルフキャップなど、様々な帽子に使える帽子用汗止めプロテクター。汗染みからしっかり保護し、帽子を清潔に保ちます。 【簡単装着】: 各ライナーパッドには便利なテープが付いており、帽子の内側に簡単に取り付けられ、動き中でも滑らずにしっかりとフィットします。 【使い捨ての利便性】: 1パック100枚入り(黒50枚+白50枚)。この吸収性ライナーパッドは使い捨ての利便性を提供し、洗濯の手間をかけずに頻繁に使用するのに最適です。 【帽子の寿命を延ばす】: 汗が帽子の生地に浸透するのを防ぎ、湿気による摩耗や損傷を軽減することで、お気に入りの帽子の寿命を延ばします。

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