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東京都でテニス!
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美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス
| 主催者 | tpkntennisoff さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-04(水) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-04(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 練馬区練馬区松の風庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆☆ 参加条件及び募集要項 ☆☆ １ 年齢・性別は問いません。但し、走れない方と走らない方はご遠慮下さい。 ２ レベルは一般中級（スクール中上級）以上の方で、お願い致します。 ３ 参加者は主催者を含め、１面で６−８名ぐらいとします。 ４ 参加者が主催者を含め４名未満の場合でも開催します。（コートのキャンセルが出来ない為） ５ 参加費は、ＮＥＷボール代を含め実費です2時間 参加数により違いがあります ４００－５００円程度。 遅刻・早退等は、極力御遠慮下さい。 （已むを得ない場合は、早く来てください） 開催中の事故・怪我等は、全て自己責任で お願い致します。 新方式による募集ですが、基本的には申込み順ですが 男女のバランスを考慮します。 参加の方で、「レベル」及び「テニス歴」 のご記入ください。 「いろいろな方とテニスをすることは心が躍ります」 との目的で開催しています、 初参加の方大歓迎です。 ☆☆ 補足 ☆☆ １．練習ボール＆ＮＥＷボールは、主催者側で用意します。 ２．他でも募集していますので、定員に達する前に募集を 締め切る事や、 タイムラグの関係で申込み頂いてもお断りする場合が 有ります。 ３．雨等により開催が怪しい場合は、開催時間の１時間前 までに開催の可否を判断します。 開催が怪しい場合は、お手数でもコートへ 問い合わせ願います。 ４．男女のバランスを取る為、追加情報で性別を制限する 場合が有ります。 ５．集合は、庭球場コートに５分前までにお願いします。 以上、一緒に楽しくゲームが出来る方の応募を お待ちしています。
- 4/29 (水) 15:00 美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/25 (土) 11:00 美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/19 (日) 19:00 美しいテニス*********練馬区希望ヶ丘庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/18 (土) 13:00 美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/12 (日) 9:00 美しいテニス*********練馬区比丘尼庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/11 (土) 15:00 美しいテニス*********練馬区比丘尼庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/5 (日) 15:00 美しいテニス*********練馬区比丘尼庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/4 (土) 15:00 美しいテニス*********練馬区松の風庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
- 4/3 (金) 13:00 美しいテニス*********練馬区土支田庭球場男女中上級ダブルス対戦 ********美しいテニス 参加者募集中
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 380003
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2133円
スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 380003【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。