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東京都でテニス!
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涼しい夕方★ サーブ＆レシーブ★ 徹底練習します！ ★ 西葛西★
| 主催者 | jinginjapan さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-07(土) 17:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-07(土) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西葛西テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
充実する時間、今回サーブ＆リターンを徹底練習します！たくさんサーブを打ちたい方は、 お気軽にどうぞ。一緒に頑張りましょう～ 【練習メニュー】 ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から 打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、 それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、 コース・球種・スピードなどを考えて、 自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、クロス方向へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、 サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 希望があれば、最後の10分程度は サーブからのポイント練習を行います。 なお、参加者の状況によっては、 練習メニューを変更する場合があります。 ボールは60球位用意します。 【募集条件】 男女問いません。 テニスオフ初参加の方も歓迎致します。 初級者から上級者まで、サーブ練習をしたい方。 もしくは沢山レシーブをやりたい方。 必要体力レベル☆☆☆★★ レベル差があってもそれを許容できる方。 保険には入っていないので、事故の際など 各位自己責任で対応できる方。 遅刻早退は自由ですが、連絡は下さい。 【集合場所】 直接Fコートにお越し下さい。 【会費】500円 現金かペイペイで対応いたします。
今週、昼が暑くて動けず競技無理、夕方60分集中してやるのは良かったです。今後テニスやるならこの時間帯ですね。
日が沈んで、思い切って練習しましょう！
- 12/10 (水) 11:00 ★シングルス 3時間★ 中上級〜 ★西葛西テニスコート 参加者募集中
- 11/30 (日) 12:00 上達へのシングルス(ボレー重視)/攻めるショートの練習会UP/中級〜 全て終了
- 11/29 (土) 13:00 ★ シングルス★ 中上級 ★ 試合★浦安中央公園 無料駐車場 全て終了
- 11/21 (金) 11:00 ★ダブルス 3時間★ 中上級〜 ★西葛西テニスコート 全て終了
- 11/19 (水) 11:00 ★急募 シングルス 3時間★ 中上級〜 ★西葛西テニスコート 全て終了
- 11/15 (土) 9:00 ★ シングルス★ 中上級 ★ 試合★舞浜テニスコート 無料駐車場 全て終了
- 11/12 (水) 13:00 ★ダブルス 3時間★ 中上級〜 ★松江テニスコート 全て終了
- 11/12 (水) 12:00 ★ サーブ＆レシーブ★ 徹底練習します！ ★ 松江テニスコート★ 全て終了
- 11/2 (日) 14:00 上達へのシングルス(ボレー重視)/攻めるショートの練習会UP/中級〜 全て終了
- 11/2 (日) 8:00 ラリー練習会 多球練習 豊住庭球場 全て終了
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かかと部に衝撃吸収素材(ソルボ)を装着したサポーターで、かかとにかかる衝撃を緩和。足の痛みをやわらげます。スポーツなどでかかとに痛みのある人や、また、1日中立ち仕事をしている人におすすめします。フィット感を重視したウール&スパンデックス使用のサポーターが足首をしっかりサポートし、ムレを抑えて、快適性を保ちます。サイズL:25.0〜27.0cm個装サイズ：17×10×3cm重量個装重量：68g素材・材質本体:ウール・アクリル・ポリウレタン、ポリエステルパッド(ソルボ):ポリウレタン仕様1足入生産国日本※掲載納期は目安であり、商品欠品の場合、お時間をいただいたり、完売の場合もございます。仕様・パッケージなどは予告無く変更となる場合もございます。一部メーカー・仕入れ先からの直送商品等は、沖縄・離島・北海道へは配送不可(又は送料加算)となる場合もございます。広告文責:株式会社ノースウェブ Tel 0144-52-00184961928630969