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青山の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ ) 6月16日17時00分~ 19時00分 青山運動場 テニスコートB

開催番号 3010838
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-06-16(月) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-06-16(月) 14:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 青山運動場 テニスコートB東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-12-07 01:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

早起きしたら たまたま 見つけた笑 この日までに手首は良くなっていると信じて 練習会を開催します 15分ショートラリー 30分ロングラリー 50分から60分 サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目まで 残り時間 ロブ&スマッシュ(運動量多いです) 2列ストレートで球出しした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜④は2球交代 ⑤〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません サーブやスマッシュの上からの攻撃を強化したい方のみご参加下さい。 安い練習会を探している方は ご遠慮ください。 【参加費】 700円 ( 照明代込み 人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。

主催者より追加の情報:2025年6月15日 11:44

こんにちは〜 ヒロカップの寛子です 松井俊英さん 準優勝お疲れ様でした ゆっくりお身体休めてください さてさて 明日の練習会ですが ロングラリーから以下番号でまわします。 ①みちょこさん ②ソウさん ③もっちーさん ④maisanさん ⑤TIMEさん ⑥yuutaさん ⑦ヒロカップ寛子 17時に青山Bで

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