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独立コート&サーブ&レシーブ&２時間徹底練習 大島小松川

開催番号 3011492
主催者 jinginjapan さん (男性)
開催日時 2025-06-14(土) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-14(土) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大島小松川公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-12 18:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のjinginjapanさんのプロフィールはこちら

充実な2時間で今回サーブ＆リターンを徹底練習します！ 独立オムニコートでたくさんサーブを打ちたい方は、 お気軽にどうぞ。一緒に頑張りましょう～(^^) 【練習メニュー】 ウォームアップは体を故障しないように、肩慣らし程度から軽く打ち始めましょう。 ①最初ベースラインから、4名で、打ち放題 それぞれ、好きな立ち位置から、 コース・球種・スピードなどを考えて、 自由にサーブを打ってください。 ②後半はレシーブの練習を取り入れます。(3球) サーバー2人はデュース、アドバンテージサイドから、 本番を意識して、サーブを打ち込みます。 試合と同じ、ダブルフォールトの場合は即時終了します。 サーブ&ボレーOK、ラリーは3本目迄。 レシーバーは、サーブに対して、クロス方向へリターン してください(ラリー無し)。 サーブとレシーブは順次交代します。 ③最後30分程度はチャンピオンゲームを楽しみましょう なお、参加者の状況によっては、 練習メニューを変更する場合があります。 ボールはしっかり空気圧がある70球位用意します。 【募集条件】 男女問いません。 テニスオフ初参加の方も歓迎致します。 初級者から上級者まで、サーブ練習をしたい方。 もしくは最初からレシーブをやりたい方。 必要体力レベル☆☆☆★★ レベル差があってもそれを許容できる方。 保険には入っていないので、事故の際など 各位自己責任で対応できる方。 遅刻早退は自由ですが、連絡は下さい。 【集合場所】 全体チャットでコートNoをお知らせ致します。 各位、準備運動を済ませ、直接コートにお越し下さい。 【会費】 1,200円 現金かペイペイ、aupayで対応いたします。 現金の場合は小銭のご用意をお願い致します。

主催者より追加の情報:2025年6月14日 11:44

本日開催します。

主催者より追加の情報:2025年6月14日 12:44

本日1番コートです。

参加者リスト
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6/17(火)08:50 女D 中級 残枠あり
会場 舎人公園テニスコート
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