トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 98 ウォッチリストに入れる

急募1対1シングルス練習清瀬内山コート

開催番号 3015344
主催者 mori303 さん (男性)
開催日時 2025-06-18(水) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-06-17(火) 23:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 清瀬 内山テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-11 06:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

場所:清瀬内山コート 練習内容:最初にアップを軽くしてあとはシングルスゲーム(6ゲーム先取ノーアド)を考えています。 他にやりたい練習などがあれば当日話し合って決めましょう。 募集要項: 市民大会や草トーなどに出られてる中級から中上級の方 レベル差を許容できる上級の方もOKです。 主催者は30代の中上級くらいです。 ボールはこちらで用意します。 金額:600円 一度使用したボールになります 中止の場合は開始1時間前に連絡します。(雨、風、雪、体調不良の場合などで) ドタキャンはしないようお願いします。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のmori303 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    mori303さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

脚 足首 用 リストウエイト 2個セット パワーリスト アンクルウエイト 重り 筋トレ 自宅 宅トレ トレーニング 手首 脚用 リストバンド 腕 ウェイトトレーニング ダンベル ウオーキング
dovoin楽天市場店 2580円

0.6KG/1KG/1.5KG/2KG 2個セット!日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド手首足首の筋力UPに!首や足首に巻き付けるだけ!普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 ( ニの腕 )・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 サイズ 0.6KG(0.3KG×2個) 1KG(0.5KG×2個) 1.5KG(0.75KG×2個) 2KG(1KG×2個) サイズについての説明 0.6KG(0.3KG×2個) 1KG(0.5KG×2個) 1.5KG(0.75KG×2個) 2KG(1KG×2個) 素材 砂 ナイロン 色 青 紫 黒 灰 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 .脚 足首 用 の リストウエイト 2個セット は パワーリスト と アンクルウエイト として 腕 や 脚 用 に 使える 重り で、 自宅 で の 筋トレ や 宅トレ、 トレーニング、 ウェイトトレーニング、 ウオーキング に 最適 です。 手首 に 付けて 効率的 に 筋力 強化 が 可能 な リストバンド です。。 指定された配送時間は承っておりません。【dovoin楽天市場店】