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トップ > 大阪府でテニス!
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③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ２番

開催番号 3017727
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-07-06(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-06(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園庭球場 ２番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-30 22:27現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop サーブ スピード or コントロール UP 編です どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のサーブ編は ①サーブⅠ（グリップ、肩の動かし方、基本） ②サーブⅡ（下半身からの連動） ③サーブⅢ（スピード & コントロール） ④サーブⅣ（回転を理解する） と様々に趣向を変えて開催しています。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣(スキルとマインド)を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回のワークショップは サーブ スピード or コントロール UP 編。様々な発見があるワークショップです。 サーブは、自分のペースで打てる唯一のショットなのに 苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか 皆目わからない・・・。 トスの上げ方 グリップ 肩を回すこと 打点位置など 基本を再確認してそれぞれのオリジナルサーブを探しましょう。 本来はスピードとコントロールの両立が主な課題ですが、今回は参加者それぞれが どちらをUPしたいかで異なるワークショップです。 セカンドサーブに注力する、回転重視、 もっとスピードを！ など リクエストにお応えしつつ なるべく face to face で進めてゆきます。 理想をお持ちください。近づけるお手伝いをします。 だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 この日、ワークショップ後 つかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを同じコートで1時間実施します・ 引き続き参加希望の方は 申込時に書き込みください

参加者リスト
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6冷感ポンチョクールパーカーひんやり冷感ストール冷感タオル冷却吸水速乾長時間連続使用100冷感繊維使用軽量紫外線遮断熱中症対策抗菌防臭運動会スポーツジョギングプール海アウトドア
GreenLightmarket楽天市場店 2160円

商品番号カラーブルー、グレー、ローズレッド、ダークブルー、ブラック、グリーン素材100冷感繊維サイズ60cm×140cm(平置きで採寸)水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらすしぼる振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！ 炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に ・待機時間の長い部活や習い事に ・屋外でのスポーツ観戦に ・フェスやライブなどの音楽イベントに ・室内での家事に ・節電対策に効果的な使い方 step1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。step2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。step3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、step1〜3を繰り返してください。※ポンチョタイプは大きいので、しぼりにくい場合は少しずつしぼってください。※step3でタオルを振る際は、周囲に人がいないか確認してください。

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