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東京都でテニス!
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小平天神コート 2時間シングルスオフ (中級〜)
| 主催者 | hiromasapapa さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-06-22(日) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-22(日) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 小平天神コート(Bコート) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
個人開催です。 主催者は50代後半の男性、運動不足解消とメタボ対策のためにテニスを始めて17年になります。 和気藹々とテニスを楽しみたいと思っております。どうぞお気軽にご参加ください。 *必ず最後までお読みください。 1)参加対象: ①40歳以上の男性、一般中級以上(自己判断でOK)で楽しくテニスできる方、お待ちしています。 ※主催者のテニスレベルはプロフィールをご参照ください。 ②天候不順時でも、お越しいただける用意のある方を希望します。 (コート事務所の可否決定が30分前のため、25分前に方針を決定し、追加情報として記載します。コートまでの所要時間が25分以上かかる方の場合、ご自宅出発後に中止連絡をさせていただく可能性もあります。予めご了承いただける方を希望します。勿論、極めて悪天候で予報から明らかに回復しないとわかる場合、できるだけ前広に中止報告できるようにします。) 2)当日予定: ①開始時刻にコート(Bコート)にお越しください。準備体操は済ませておいてください。 ②1時間ほど練習後、シングルスゲームか更に練習か相談して決めましょう。適宜休憩を取りながら進めます。 3)ボール(練習球・試合球)はこちらで用意します。 4)参加費用: 1300円/人(定員に達した場合) 5)更衣室可(シャワーは故障中かもしれません)、自販機有り。コンビニも近所に有り。 6)他でも募集しているため、予定より早く締め切る場合があります。 7)駐車場あります。場所が分かりにくいです。初めて来られる方はご注意ください。 【お願い】 ①ドタキャンは止めましょう。やむを得ずキャンセルされる方は事前にご連絡ください。 ②セルフジャッジ、スコアのコールははっきり聞こえるようにお願いします。ハンドジャッジでもOKです。また微妙なジャッジは、スポーツマンシップに則って、気持ちよく相手有利に判定してください。 ③盗難・紛失・ケガ・器物破損・その他トラブルに対して、一切責任を負いかねます。 ④オフ参加の目的はそれぞれ違います。プレー中のアドバイスは、求められない限り控えていただきますようお願いいたします。 お申し込みをお待ちしています!
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/1 (日) 15:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級〜) 締切
- 1/25 (日) 17:00 小平上水公園 2時間2面4人 シングルスオフ 中級・中上級 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/24 (土) 19:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級or中上級) 全て終了
- 1/18 (日) 17:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級or中上級) 全て終了
- 1/12 (月) 17:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級or中上級) 全て終了
- 12/27 (土) 19:00 小平天神コート 1時間45分シングルスオフ (中級〜) 全て終了
- 12/14 (日) 15:00 小平中央公園 1時間 シングルスオフ(中級or中上級) 全て終了
- 12/12 (金) 13:00 小平中央公園 2時間 シングルスオフ(中級or中上級) 全て終了
- 12/7 (日) 19:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級or中上級) 全て終了
- 11/29 (土) 19:00 小平上水公園 2時間シングルスオフ (中級or中上級) 全て終了
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