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兵庫県でテニス!
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三木市緑が丘コートダブルス
開催番号 3018821
| 主催者 | katsu429 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-16(水) 09:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-16(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三木市緑が丘コート （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
2026-04-24 16:16現在の情報です
iCalendarテニスオフ詳細情報
軽くアップしてダブルスします 中上級レベル以上希望 男女問いません 年齢は59歳まで 2時間 コート代ボール代割り勘 Bコートになります ご参加お待ちしてます
主催者のkatsu429
さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています
- 4/22 (水) 14:00 中級者以上女子松島テニス練習 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/8 (水) 14:00 中級者以上女子松島テニス練習 全て終了
- 3/25 (水) 14:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 3/18 (水) 15:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 3/11 (水) 15:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 3/4 (水) 14:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 2/24 (火) 14:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 2/17 (火) 14:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 2/12 (木) 13:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
- 2/10 (火) 14:00 中級者以上松島テニス練習 全て終了
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1870円
ボディメイト/足首用Sサイズ:足首の太さ(17-20cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:足首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。