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東京都でテニス!
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麻布の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ )6月23日 13時00分～ 15時00分 麻布運動場 テニスコートＡ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-06-23(月) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-22(日) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 麻布運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
この日は割と気温は落ち着きそうです（予報では） たまたま コート拾えました！ 独立コートと言っても仕切りのネットに穴が空いていて隣のコートにボールが行ってしまうこともあります。。。 15分はショートラリー 40分ロングラリー 50分サーブ＆リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ＆スマッシュ ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代 ⑤〜⑦は2人交代） 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません 安い練習会を探している方は ご遠慮ください。 【参加費】 600円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。
- 6/8 (月) 9:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス 6/8月9-11芝公園 参加者募集中
- 5/25 (月) 13:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス5月25日 13時～15時 芝公園 参加者募集中
- 5/15 (金) 12:00 試合出ているひと〜でワンコイン シングルス 5月15日12時～13時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 5/15 (金) 9:00 試合出ているひと〜（出てみたいひと〜） でシングルス‼️5月15日 09時～ 11時 猿江恩賜公園 全て終了
- 5/11 (月) 17:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️5月11日 17時～ 19時 日比谷公園 全て終了
- 5/9 (土) 11:00 急募‼️大井埠頭Bコートでシングルス‼️5/9 大井埠頭Bコート11〜13時 全て終了
- 5/8 (金) 11:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️5月8日(金曜)11時00分～13時00分日比谷公園 全て終了
- 5/1 (金) 8:00 ‼️急募‼️基礎練＆スマッシュ⏩シングルス 5月1日 8時～10時 芝浦中央公園B 全て終了
- 4/21 (火) 10:00 ‼️急募‼️ 基礎練＆スマッシュ⏩シングルス 4月21日10時～ 12時 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 全て終了
- 4/20 (月) 9:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス 4月20日9時～11時 芝公園 全て終了
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指を保護：マレットフィンガー、トリガーフィンガー、親指を保護し、曲がった指をまっすぐにし、指の動きを制限します,マレットフィンガーと関節炎に,これらのスプリントは、トリガーフィンガー、マレットフィンガー、フレックスフィンガーなどの指の障害をサポートし、過度の動きを制限し、関節炎の痛みを緩和するように設計されており、これらのスプリントはすべてを行うことができます。優れた素材: 高級プラスチック素材を採用したこの防水指副子は、安心して手洗いや入浴ができます。サイズ：さまざまなサイズの指サポートスプリントがあるため、指に合わせて選択でき、非常に実用的です,テープやバンドを必要とせず、指をしっかりとサポートします。快適な着用: 幅広で丸みを帯びたエッジで、マレットフィンガースプリントにより、一日中着用できます。軽量: このフィンガースプリントは軽量で持ち運びが非常に簡単です。不要なときは外してポケットに入れるだけです。