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埼玉県でテニス!
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【松伏ナイター】サーブ練習会（7/13）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-07-13(日) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-13(日) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ７月１３日（日）午後７時から午後９時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2025年7月13日 08:21【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【松伏ナイター】サーブ練習会（7/13）参加者の皆さん、普段よりも二人少ない定員割れとなり、運動量が多くなりましたが、比較的暑さが和らいでくれたお陰で２時間の練習を終えることができました。▽今日はトスを丁寧に上げることを意識して取り組みましたが、サービスボックスに収まらないことが多かったので、次回は、もう少しラケットタウンからスィングを下から上に振り上げるよう、取り組みたいと思います。▽来週(7/20、7/21)、再来週（7/26、7/27) とも、まだ定員割れとなっているので、ご都合の良い時にご参加をお待ちしております。（主催者より…)
本日7/13サーブ練習会に参加された皆さま、お疲れさまでした。 暑さが和らいだ時間帯でのサーブ練習であり、また人数が少ないなかでの練習であったため、多くサーブを打つことができ、感謝です。トスを安定させることが課題であり、本日の練習でボールを離す位置をどこにするとトスが安定するのか、探りながらセカンドサーブを練習しました。これからも練習を重ねることでトスアップを安定させ、セカンドサーブのコントロールを高めていければと思います。練習最後に皆さまからお聞きしたトスアップ時のボールの持ち方なども試してトスアップ安定につなげていきたいです。 本日はありがとうございました。
皆様、お疲れさまでした。◆本日は練習開始前までイマイチな体調でしたが、プレイしているうちに体の調子が良くなりました。また、定員割れでその分多くのボールを打ったにも関わらず、なぜか、あまり疲れませんでした。腫れていた右手中指付け根も大分良くなり、プレイには全く支障が無くなりました。◆本日は、課題①トスを高く上げる（特にフラットサーブの時）は、うまく高く上がった時は、やはり、段違いでスピードが乗ったフラットが入りました。◆課題②スライスサーブの改善は、前回の練習日から3週間空いたこともあり、改善以前に元の打ち方が狂ってしまっていてダメダメでした。
◆前回調子のよかったスピン＆キックサーブも、スライスサーブと同様にレベルダウンしてました。得意だったアドサイドのワイドも全くライン際にコントロール出来ませんでした。◆課題③のフォアハンドの安定化は、先日改良した打ち方が大分馴染んできて、さらに、新たな改善ポイントに気付いたので、次回も改良に取り組みたいと思います。◆課題④最近乱れてきたバックハンドトプスピンの修正は、若干良くなりました。◆本日は、概ねイマイチな成果でしたが、フォアハンドが、安定してきてガンガン打てるようになって来たので、楽しかったです。◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
- 12/31 (水) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(12/31） 参加者募集中
- 12/31 (水) 12:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/31） 参加者募集中
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