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大阪府でテニス!
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③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 3番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-07-20(日) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-20(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 3番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「深いボールをうまく返す」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください スクールで教わるスキルのひとつに 「相手が嫌がる 深い球を打ちましょう」 というのがあります。深く打っておけば攻めにくいためですね。 それでは逆に、深く打たれた足元へのスライスや、 中ロブのような弾むボールはどのように処理（返球）しますか？ ディフェンスのためにスライスやロブで時間を作る。 打点を落として下がって打つ。それもありでしょう。 しかし 「勝者のフットワーク塾」の流れを汲む 勝者の習慣(R)では 適正打点を確保しつつ 攻めるショット打つフットワークをお伝えします。（バックフット＆ローターン） 「下がらずに打つ」「踏み込むだけではない」 ディフェンスからオフェンスに転じるフットワークを身につけて 自分のスキルをランクアップしましょう。 バックハンドも確認できます 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。
手出しのスペインドリルの時のは何回かハイターンできていましたが、向こうから球が飛んできたら、打点が遅れてしまいました。浅めの球にあえてハイターン目指した時は打てました。あの感じを深い球で再現したい。下がる、ラケットを構える、右脚で踏ん張るの動きを、自動的にできるようにフットワーク練習します。丹田で体の移動を感じる動きを日常生活でも心がけて、ペンギン歩きから脱却します。
右足に重心を置くことで深い球でもベースラインから下がらなくても返球することができました。深いボールに対して逃げではなく、少し攻めるイメージを持つことができました。
- 8/29 (土) 10:00 ②基本のバックボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番(西淀川区) 参加者募集中
- 8/27 (木) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 8/22 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区） 参加者募集中
- 8/18 (火) 14:00 ⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番 参加者募集中
- 8/15 (土) 12:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 参加者募集中
- 8/9 (日) 12:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 終了(オフレポ書き込み可)
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8/8 (土) 14:00
Touch & Go ボレー 打点へのフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区） ２番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 8/6 (木) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
- 8/2 (日) 16:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート 2番（北区） 中止
- 7/30 (木) 13:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
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■スペック■ INS-60K-H ●アルカリイオン水・スポーツドリンクなどにも対応。 ●ステンレス製内容器：耐久性に優れています。 ●2WAYコック：レバーを手前に引くだけで注水OK。倒す角度により少量注水と連続注水が可能。 ●二重ぶた構造：内ぶた付きだから、内容物が漏れにくく、安心の二重ぶた構造です。 ●折りたたみ式脚：脚がコンパクトに折りたため、持ち運びに便利です。 ●抗菌仕様：コック部分 ●実容量(L)：6.1 ●口径(約mm)：148 ●本体サイズ(約mm)：250×288×275 ●本体質量(約kg)：1.6 ●保温効力(6時間)：70度以上 ●保冷効力(6時間)：10度以下 ～注水コック仕様変更について～ 注ぎ終えた後も、構造的にコック内に残留水が溜まり、衝撃があるとコックより出てくる恐れがあり、コックに切れ目を入れ改善しました。 その為、コックを閉めた後にも雫が出ます。 雫が落ちきるまでコップを置くまたは、雫を受ける容器を設置する等お願いいたします。