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トップ > 東京都でテニス!
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北区桐ヶ丘 基礎練 or シングルス 中級～中上級

開催番号 3024795
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-07-30(水) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-29(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区桐ヶ丘体育館テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-13 21:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 桐ヶ丘体育館テニスコート A コート入口付近 5 分前 時間：８:00~１０:00 募集： 中級～中上級（男女問わず）１~３名 費用； コート代1200円＋試合球Fort新缶２球代800円を割勘： ２名時1000円/人, ３名時700円/人, ４名時600円/人, 試合球新缶使わない場合は200円引き。 最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣(固定ペア応募OK） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題のA,B,Cを行うか、又は基礎練4.5,6に進むかご相談致します。 主催者はダブルス大好きプレーヤー、近年ベテランJOP大会参戦、体力・気力・脚力・充実しております。ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：早朝８時開始帯は受付不在（１時間前には相互連絡致します）。基本現地集合しコートコンディション判断になり近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
8/3(日)12:50 混D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 スポートピア
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ヨネックス テニスシューズ パワークッション エアラスダッシュ4 POWER CUSHION AERUSDASH 4 GC クレー・砂入り人工芝コート用 ユニセックス SHTAD4GC
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■商品情報 商品名ヨネックス テニスシューズ パワークッション エアラスダッシュ4 POWER CUSHION AERUSDASH 4 GC クレー・砂入り人工芝コート用 ユニセックス SHTAD4GC メーカー名ヨネックス カラー（114）ホワイト×レッド サイズ22.0cm, 22.5cm, 23.0cm, 23.5cm, 24.0cm, 24.5cm, 25.0cm, 25.5cm, 26.0cm, 26.5cm, 27.0cm, 27.5cm, 28.0cm, 28.5cm, 29.0cm 素材アッパー：合成繊維+合成樹脂ミッドソール：合成樹脂アウトソール：ゴム底 生産国中国 重量約260g(26.0cm) ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 特徴3DパワーカーボンとフェザーライトXの技術を採用し、シリーズ最軽量を実現。軽量でありながら、優れたクッション性と安定性を提供し、長時間のプレーでも快適さを保ちます。 テクノロジー【パワークッション プラス】衝撃吸収性と反発性を併せ持つ衝撃吸収反発素材「パワークッション」がさらに進化。素材や形状の研究を重ね、従来の軽量性を維持しながら、衝撃吸収性28%アップ・反発性62%アップ（一般的な衝撃吸収材[EVA]との比較）を実現し、12mの高さから落とした生卵が、割れずに6m以上跳ね返る（※ヨネックス（株）調べ）新衝撃吸収反発素材。【3Dパワーカーボン】最適性能を実現するカーボン成型技術。3D立体形状のカーボンをシューズ内部に搭載することで、耐ねじれ性能の向上や適度なしなりで筋肉への負担を軽減。【フェザーライトエックス】一般的なEVA材よりも約30％※、軽量素材ハイパーフェザーライトからも約12％※の軽量化を実現。※ヨネックス（株）調べ【デュラブルスキンライト】ゴムのような弾力性と硬質プラスチックのような強靭さを併せ持つP.U.素材。フィット性と軽量性を向上。【トウアシストシェイプ】親指の圧迫感を解消したつま先設計とし、かつ、中足部とかかと部のサポート性を高めることで、シューズ内の足のズレを抑え、パワーロスのない素早いフットワークを実現。【ラウンドソール R5】アウトソール外周全体に3種類の丸み(10/7/5)を持たせ、自然な着地と蹴り出しが可能。※数字が大きいほど、ソール外側の丸みが大きく、安定性重視。特許第4958505号

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