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トップ > 東京都でテニス!
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北区桐ヶ丘 基礎練 or シングルス 中級～中上級

開催番号 3024795
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-07-30(水) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-29(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区桐ヶ丘体育館テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-14 12:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 桐ヶ丘体育館テニスコート A コート入口付近 5 分前 時間：８:00~１０:00 募集： 中級～中上級（男女問わず）１~３名 費用； コート代1200円＋試合球Fort新缶２球代800円を割勘： ２名時1000円/人, ３名時700円/人, ４名時600円/人, 試合球新缶使わない場合は200円引き。 最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣(固定ペア応募OK） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題のA,B,Cを行うか、又は基礎練4.5,6に進むかご相談致します。 主催者はダブルス大好きプレーヤー、近年ベテランJOP大会参戦、体力・気力・脚力・充実しております。ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：早朝８時開始帯は受付不在（１時間前には相互連絡致します）。基本現地集合しコートコンディション判断になり近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-01 19:44 -----さんの投稿

早朝8時帯とはいえ熱中症アラート厳重警戒、半分は空きコート。選択課題サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）ワイドに入れてもセンターに入れてもアングルにリターンの連続でダッシュハーフボレーせざるを得ない厳しいかったです。たっぷり汗かきました。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
8/28(木)09:00 女S 中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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