トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 332 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習２時間

開催番号 3027947

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-07-19(土) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-19(土) 11:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-19 04:11現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根有るので日陰で休憩出来ます。木陰も出来ますね。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、土を追加した様なのでグッドコンディションです。雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは１0０球持って行きます。今回は始めに、サーブ練習４０分始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分スピードアップの為のパーツ練習脚 3分スピードアップの為のパーツ練習腕 3分スピードアップの為のパーツ練習ボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習ネット際からボール叩きサービスコートへ 3分スピードアップの為のパーツ練習サービスラインからボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習長いボール叩き 5分スピンサーブの叩き方練習５分サービス練習１５分次にボレーを40分始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を２０分その後はボレスト型式の球出しします。ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でもボレーヤーの希望練習を１０分ｘ２セット最後にチャンスボール練習３０分スマッシュ左右各１０本グランドスマッシュ１０本浮き球左右各１０本短い低い球左右各１０本ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、これからゲーム勘を覚える人は遊び心が無いと覚えません。この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思いますので、宜しくお願いします。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球以上持って行きます駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年7月18日 10:32

明日は後半特別プログラムを入れるので3名で練習します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (f)	よろしくお願いします。
----- さん (m)	頑張ります。よろしくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

1/12 (月) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間参加者募集中
1/12 (月) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。締切
1/11 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間参加者募集中
1/11 (日) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。参加者募集中
1/11 (日) 7:00 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
1/10 (土) 13:00 初中級と中級対象、ストロークのレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

■送料無料■【FILA】フィラ EL0210-02Z グラフィックTシャツ[オフホワイト][レディース/テニス/半袖/半そで/Tシャツ/半袖シャツ/テニスシャツ/テニスウェア/練習/運動/トップス]【RCP】
トランスポーツ 5240円

■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「2から5営業日」を目安にお考えください。 ■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。 ■メーカー欠品中の場合は、それ以上お時間を頂く場合がございますが、その場合につきましては、別途個別にご案内差し上げます。 ※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますカタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。 ※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。　予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】品名 : グラフィックTシャツ品番 : EL0210カラー : オフホワイトサイズ : S M L XL(サイズチャート) Sサイズ:バスト78〜82cm、身長149〜155cmMサイズ:バスト82〜86cm、身長155〜161cmLサイズ:バスト86〜90cm、身長161〜167cmXLサイズ:バスト90〜95cm、身長161〜167cm性別 : レディース素材 : ポリエステル100%原産国 : 中国身体に張り付かないので身体のラインを拾いにくい素材感です。キュートなグラフィックデザインもFILAらしいテニスモチーフをあしらっています。

四條畷市のテニスコート