トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 248 ウォッチリストに入れる

初中級、涼しくなってからの納涼練習会、ストローク、ボレー、サービス、スマッシュ等の基礎力の練習

開催番号 3027948
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-07-19(土) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-18(金) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 00:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの夕方からの納涼練習会です。 ７−８月は暑いので毎週日曜は夕方に納涼練習会をします ストローク、ボレー、サーブ、バックハンド、スライス、スピン等の基礎力を付ける練習です。 今回はストロークのバック、スライス、スピンで確りと狙った所に落とす練習をします。 狙って打つ練習すれば外れてもOK、何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、チャンスボールを決める練習をしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 基本はコントロール重視ですので、 全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。 メニューは１対２で行います。 時計回りに交代します メニューは １対２の 短く持つボレーボレー 3分 １対２の 短く持つロングのボレーボレー 3分 １対２の ロングのボレーボレー 3分 １対２の ショートラリー 4分 １対２の 手首を固定とフリー両方の スライスのショートラリー ６分 １対２の ライジングのショートラリー ５分 １対２の 左右のアレーに落とすラリー デュースサイド バック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット １対２の 左右のアレーに落とすラリー アドサイド バック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット 休憩 １対２の 左右のアレーに落とすラリー アドサイド 逆クロス ３分x３セット １対２の ボレスト 4分ｘ３セット チャンスボール浮き球 １０球 チャンスボール短く低い球 １０球 スマッシュ 左右各８本 グランドスマッシュ４本 ２対１の サーブとリターン ５分x３セット 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを100球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年7月8日 07:23

暑いので１名増員してゆっくり回します。

主催者より追加の情報:2025年7月17日 08:28

コートは3番コートになります 奥の左のコートです

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-07-19 21:38 -----さんの投稿

今日は練習にご参加いただき有難うございました。 隣のコートが空いてたので角度のあるクロスの練習を中心にしました。 普段できない練習なので貴重な練習になったと思います。 1対３のストロークはコントロール重視の練習です、２分半結構長かったですね。 お疲れ様でした。k

2025-07-19 21:40 -----さんの投稿

是非またご参加下さい、楽しみにしております。

2025-07-19 22:43 -----さんの投稿

17時からは暑くない とは言えませんが、陽が落ちる頃の風はとても爽やかで あっというまの2時間でした。 また参加させて頂きます。

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

テニスボール自動球出し機 電子マシン 携帯用 一人練習 投げ機 ポータブル トレーニング パートナー ル付き ランチャー エントリーレベル プレーヤー 用 新登場
ViViva 49378円

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【ポータブルで使いやすい】このコンパクトで軽量なマシンは、サイズ88cm、重量約10kgで、持ち運びが簡単です。ソロ練習、トレーニング、競技トレーニングに最適で、すべてのテニス愛好家にとって必須のツールです。初心者から上級者までどなたでもご利用いただけます。【製品材質】テニスボールマシン 騒音の少ない静音モーターを採用しています。このテニスボールスロットマシンには8〜10時間持続できる大容量バッテリーが内蔵されており、スキルを練習するのに十分な時間を提供します。【リモコン】このポータブルボールマシンはリモートコントロールによって制御され、ボールの角度、サーブの開始または一時停止などを遠隔から制御できます。時間と労力を節約し、効率的にトレーニングします。リモコンモード、角度や高さを自由に調整し、自分に合ったモードを選択して、挑戦の難易度を高めます。【製品の利点】テニス自動ボールディスペンサーにはテニスボールが33個も入るので、頻繁にボールを拾う必要がなく、思う存分ボールを打つことができます。時間と労力を節約し、効率的にトレーニングします。持ち運び可能で使いやすい: この小型軽量の電子テニスボールマシンは重量がわずか 5kg で持ち運びが簡単で、テニスコート、自宅、ガレージ、裏庭、私道、庭園、公園に最適です。 これは、ボールを打ちたいすべての本格的なプレーヤーにとって必須のテニスボールマシンです。A：首振りボール投げ機+リモコン+バッテリーB：スイングピッチャー + リモコン + バッテリー + 三脚商品の説明商品の説明自動テニスボールサーバーは、テニスプレーヤーのトレーニングに使用される装置で、プレーヤーがキャッチや打撃のスキルを練習できるように自動的にテニスボールを発射できます。この装置は通常、テニスボールが入った容器、サーブの速度と方向を制御する装置、および電源で構成されています。アスリートは、サーブ速度、高さ、角度の変更など、さまざまなトレーニングのニーズに合わせてデバイスの設定を調整できます。テニス自動ボールサーバーを使用すると、プレーヤーの反応速度、手と目の調整、打撃の精度を向上させることができます。製品名: テニスボールマシンサイズ: 27*17*88cm材質：プラスチック+ステンレス鋼投射距離: 3.5Mテニスボール収納数：33個品質サービス:1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。

四條畷市 のテニスコート