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初中級、涼しいうちの早朝練習会、バックハンド、スライス、スピン、スマッシュ等の基礎力の練習

開催番号 3028030

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-07-27(日) 07:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-26(土) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 14:35現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの早朝練習会です。７−８月は暑いので毎週土曜か日曜の早朝に練習会しますバックハンド、スライス、スピン等の基礎力を付ける練習です。今回はストロークのバック、スライス、スピンで確りと狙った所に落とす練習をします。狙って打つ練習すれば外れてもOK、何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、チャンスボールを決める練習をしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、目的を明確にして練習して行きましょう。基本はコントロール重視ですので、全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。メニューは１対もしくは２対２で行います。時計回りに交代しますメニューは１対２の短く持つボレーボレー 3分１対２の短く持つロングのボレーボレー 3分１対２のロングのボレーボレー 3分１対２のショートラリー 4分１対２の手首を固定とフリー両方のスライスのショートラリー６分１対２のライジングのショートラリー５分１対２の左右のアレーに落とすラリーデュースサイドバック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット１対２の左右のアレーに落とすラリーアドサイドバック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット休憩１対２の左右のアレーに落とすラリーアドサイド逆クロス３分x３セット１対２のボレスト 4分ｘ３セットチャンスボール浮き球１０球チャンスボール短く低い球１０球スマッシュ左右各８本グランドスマッシュ４本２対１のサーブとリターン５分x３セット費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は400円となります。ボールは比較的新しいボールを８０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。３人もしくは４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年7月15日 09:07

暑いので１名増員してゆっくり回します

主催者より追加の情報:2025年7月25日 23:01

３番コートになります。奥の左のコートです。コート横の駐輪場で集合です

主催者より追加の情報:2025年7月27日 06:43

ゲートは閉まってますが、レバーを回せば開きます。入場してまた閉めて下さい。閉めないと怒られますので宜しくお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いします。
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	薄グリで頑張ります。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。参加者募集中
12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。締切
12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間締切

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フレームには大きな目立つようなキズはありません。細かいキズが多少ありますが状態は良いラケットです。マッテオ・ベレッティーニが推奨するEXTREME TEAMで強力なスピンを生み出し、対戦相手を圧倒しましょう。スピンとパワーを求めるチームプレーヤーのためにデザインされたこのラケットは、突出した鮮明なインパクト感を実現する革新的なAuxeticテクノロジーによってアップグレードされています。より多くのスピンを生み出すシャフトに加え、EXTREME TEAMはストリングの動きが拡がり、ボールのインパクト時に強力なトランポリン効果を生み出す独自のスピン・グロメットも備えています。分類／ランク：中古テニスラケット/A:軽い傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23-26-21mm重量：271g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクA】【ランクANORMAL】【フェイス96-100】【重量271-290】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【グリーン】【イエロー】【2025年11月6日入荷】 <商品分類>(ラケット硬式用中古ラケット中古テニスラケット硬式テニスラケットテニスサークル部活テニス用品) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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