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埼玉県でテニス!
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【松伏ナイター】サーブ練習会（7/20）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-07-20(日) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-20(日) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ７月２０日（日）午後７時から午後９時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 Wilson TOUR Standard 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2025年7月19日 18:56【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【松伏ナイター】サーブ練習会（7/20）参加者の皆さん、三連休中日の夜の時間帯にもかかわらず、ご参加いただき、ありがとうございました。▽定員割れで、普段よりも若干、運動量が多くなりましたが、昼間の暑さに比べれば、随分と過ごしやすく、心地良い汗をかくことができました。▽お隣コートが空いていたこともあり、伸び伸びと練習ができ、本日は、安定的な２ｎｄサーブを課題として、脱力&リストを使い、振り切ることを意識したところ、以前よりもサーブが入る確率が上がりました。▽明晩の【松伏】ナイター、ボレー練習会は、６名募集のところ、参加申込者がまだ２名なので、ご都合の良い方は、是非、ご参加ください。（明朝、「劇場版「鬼滅の刃」無限城編 』第一章 猗窩座再来」を観に行く主催者より...)
皆さま、今日は大変お世話になりました。ありがとうございました。 サーブ練習に加え、リターン後のラリーもできて、充実した練習ができました。 普段ではなかなかできない実戦に即した練習ができたことが、とてもよかったです。 また、この時期のナイターは日中に比べ、ちょうどよい汗がかけました。
主催者さま、皆さま、昨日のサーブ練習会ですが、お疲れさまでした。 日中帯と違い暑くもなく、また照明が高いため、眩しくもなく、快適にサーブ練習することができました。 自分のなかではサーブが一番の課題であり、なかなかサービスキープできず、セカンドサーブの質をあげるために毎回練習会に参加させていただいております。深いセカンドサーブを打ちたく練習していますが、昨日の練習でなんとなくトスアップとスイングの力のいれぐわいのコツをつかめました。安定できるように練習を継続していきたいと思いますので、またコートでお会いした際は、何卒宜しくお願い致します。
皆様お疲れ様でした。 少し前から右肩を痛めていて、後半は専らリターンに回ることも視野に入れていたのですが、なんとか最後までサーブ練習することができました。 知人からりんごの皮剥き式のスライスサーブもいいよと教わったのと、プロネーションすると肩が痛いのもあり、プロネーションしないスライスサーブを練習しました。ほぼ全てワイドを狙って打ったのですがなかなか狙った所には飛ばず、あまり曲がっているようにも見えませんでした。しかしnoe1131さんに、以前より重たくなった、バウンド後に曲がっていると言っていただき、この打ち方をもう少し練習してみてもいいかもと思っています。また練習させてください。
皆様、お疲れさまでした。◆本日は、夜間であることに加え、適度な風が吹いていて、気温の割には気持ちよく練習出来ました。◆課題①、確率＆スピードアップが課題のフラットサーブは、改善どころか、悪化していました。根本的に打ち方が変わってしまったようで、非常にまずい状況です。◆課題②のスピン＆キックサーブは、アドサイドでの確率＆コントロールは改善しましたが、デュースサイドでは、回転量＆落下点のコントロールが効かず、確率が上がりませんでした。アドサイドとデュースサイドでは、打ち方を変える必要があるのかなと思う今日この頃です。
◆課題③のフォアハンドの改善は、前々回の練習会で思い出した昔の打ち方に、前回気付いた更なる改善点を試しました。結果、更に安定してきました。また、スピン量をコントロールしてストロークの長さ（落下点）をコントロールする打ち方も思い出しました。次回以降の練習会で更に安定させたいと思います。◆本日もサーブはイマイチな結果でしたが、フォアハンドの調子がどんどん上がって来ているので、気持ちよく練習を終えることが出来ました。◆主催者様、参加者様、本日もありがとうございました。
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- 12/31 (水) 12:00 【沼辺】ボレスト＆ロングラリー練習会（12/31） 参加者募集中
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