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大阪府でテニス!
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④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 １番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-08-02(土) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園庭球場 １番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 上空を制する編です。 経験、レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ（上空を制する） ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し、深めるためにご活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てるフォアハンド ・自分のペースで打てるサーブ ・起死回生のスマッシュ ・苦手克服のバックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は ハイボレー＆スマッシュを使った、上空を制する編です。 どんなショットにも基本のラケットワーク、フットワークがあり 効率よく打球できる方法があります。 頭を越える球、高いところから落ちてくる球の返球は 試合でも遭遇する回数が多くないために 練習もおろそかになっていませんか？ 試合では、相手のプレーレベルが上がるにつれて コートを立体的にとらえ 上の空間を使ってくる人も増えます。 （打ってないからうまくならない） ↓ （たくさん打って上手くなる） 今回は特に 「抜かれた時（自分が、ペアが）」 どうするのか？ 打ち方をつかんだら、使いどころも探りましょう 上空の球は、相手の様子（陣形など）を見る 余裕もあるはず 打つ側（上げる側）も練習できます。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください
上空を制するには… 上に来ると意識するだけで、成功しやすい。さらには来いと思うともっと成功率が上がる‼️ 上手い人を観察し真似る事が最大の近道と思ってます。しかしその時できても、常にできる！ように反復したい。またできても勝てるとはまた別の話なんですね。奥が深いなぁ…
ボレー来るかもではなくて、来てくれマインドが大事！ ボレー横向きで受けるけど特にバックボレーは横より後ろ向きな感じ！ スマッシュひざ90度、打点も高いとこで打たなくていい！ 実践して行きますゴーゴゴー！！
上のボール来い来いの気持ち 早く構える（構え方） ラケットの出し方 膝は90℃ 打点は低くてよい 上空を制します。 自分を縦半分に切って、左半分フォアの打点、右端がバックの打点 ボールの飛んでくる軌道に、平行に自分の身体を向ける。 打点をそのまま維持して打つ 正しい打点の習得します。
皆様昨日はお疲れ様でした。ありがとうございました。 以下自分用メモです。 ラケットを扱わず、足で打つ。 ラケットは上げておく。グリップエンドが目の高さ。腰は落とす。打点にラケットを置いた状態で移動して、軸足でためて、インパクトのときに握るだけでいいボレーになる。スマッシュは膝90度。打つ時に伸びてしまいがちので、最後まで膝90度。そうすると力が抜けず地面の力をもらえる。ラケットは振り下ろさない。打点にラケット残す意識で、いい当たりのスマッシュになる。1点集中。和太鼓叩く感覚に似てるかも。叩いたことないけど。
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番 参加者募集中
- 12/18 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 中止
- 12/17 (水) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番 参加者募集中
- 12/14 (日) 10:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ２番→４番 参加者募集中
- 12/9 (火) 13:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
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11/17 (月) 12:00
③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番
全て終了
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