トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 89 ウォッチリストに入れる

ショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取のシングルス @日比谷公園

開催番号 3033922
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-07-14(月) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-07-14(月) 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 日比谷公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-12-06 21:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

たまたま 取れた!! 猛暑になると 17時枠が中々取れません 天気予報は怪しいですが なんとか晴れて頂くことを願って開催します 1人千円です。 満員にすることを目的とはしていません。またお釣りの準備が大変なので参加費一律1,000円です。 しっかり練習したい方のみご参加下さい。 運動量多いです。6名以下の場合はそこそこ覚悟してきてください笑 *参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 ◆30分はショートラリー(15分は正面、15分はクロス クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます) しっかり回転を意識して サービスラインの手前でバウンドさせることを意識してください。 ◆50分はロングラリー(片側はバックハンド 片側はコントロールの練習) 2列 ①〜④(2球交代 出来るだけバックハンド)、⑤〜⑦は(ペットボトルを狙う)2人交代で1番号づつまわります。 30分はストレート 残り時間はクロス ペットボトルを2本立てますので、左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です! ◆2ポイント先取のシングルス (雨予報なのでニューボールではなく、状態のよいボールを4球用意致します) 残り時間は2ポイント先取のシングルスをします。 貴重なコートを拾いました ナイスプレーがあったら全員で拍手です 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 1人千円です。運動量が多いので最多7名としていますが 7名埋めることを目的とはしていません。 しっかり練習したい方は千円札1枚持ってコートまできてください 。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のqingshui88 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

縁の下の足首サポーターL
あっとらいふ 2370円

膝や腰の不調は足首が原因かも?足首をサポートするなら「縁の下の足首サポーター」!吸水速乾生地でいつでも快適。約0.5mmと薄いのにテーピング理論により、足首のブレを抑制して不快感を軽減。裾は締め付け過ぎないヘム仕上げ。足のクッションである土踏まずのアーチを持ち上げることで、足の動きがスムーズになり、疲れにくく、歩きやすくなります。 内容量 2枚組サイズ適応サイズ(足首周り) M:18〜21cmL:21〜24cm素材・材質ナイロン60%、ポリウレタン40%製造国日本※複数個ご購入の場合、別途送料が発生する場合がございます。※ラッピング・のし未対応です※送り先が北海道・沖縄・離島への配送は、追加送料をご請求となる可能性がございます。 その場合は当店にて注文確認後、別途追加送料のご連絡をさせていただきます。※在庫切れの場合、ご注文をキャンセルとさせて頂く場合がございます。 予めご了承ください。膝や腰の不調は足首が原因かも?足首をサポートするなら「縁の下の足首サポーター」!吸水速乾生地で吸汗してくれるから蒸れにくい。約0.5mmと薄いのにテーピング理論により、足首の靭帯のブレをパワーラインがサポートして不快感を軽減。裾は締め付け過ぎないヘム仕上げでズレにくい。アウターに響きにくい薄さ。足のクッションである土踏まずのアーチを持ち上げることで、足の動きがスムーズになり、疲れにくく、歩きやすくなります。段差、階段の上り下り、ランニング、ウォーキング、山登り、ハイキング、スポーツなどの運動にも。左右兼用。男女兼用。日本製/メンズ/レディース/捻挫予防/足首補強