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東京都でテニス!
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ショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取のシングルス @日比谷公園
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-07-14(月) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-14(月) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 日比谷公園 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
たまたま 取れた!! 猛暑になると 17時枠が中々取れません 天気予報は怪しいですが なんとか晴れて頂くことを願って開催します 1人千円です。 満員にすることを目的とはしていません。またお釣りの準備が大変なので参加費一律1,000円です。 しっかり練習したい方のみご参加下さい。 運動量多いです。6名以下の場合はそこそこ覚悟してきてください笑 *参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 ◆30分はショートラリー(15分は正面、15分はクロス クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます) しっかり回転を意識して サービスラインの手前でバウンドさせることを意識してください。 ◆50分はロングラリー(片側はバックハンド 片側はコントロールの練習) 2列 ①〜④(2球交代 出来るだけバックハンド)、⑤〜⑦は(ペットボトルを狙う)2人交代で1番号づつまわります。 30分はストレート 残り時間はクロス ペットボトルを2本立てますので、左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です! ◆2ポイント先取のシングルス (雨予報なのでニューボールではなく、状態のよいボールを4球用意致します) 残り時間は2ポイント先取のシングルスをします。 貴重なコートを拾いました ナイスプレーがあったら全員で拍手です 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 1人千円です。運動量が多いので最多7名としていますが 7名埋めることを目的とはしていません。 しっかり練習したい方は千円札1枚持ってコートまできてください 。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合@大島小松川 全て終了
- 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時~ 17時 日比谷公園 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時~13時 芝浦中央公園C 全て終了
- 11/7 (金) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 11月7日12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時~ 15時 麻布運動場 テニスコートD 全て終了
- 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス @日比谷公園 全て終了
- 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時~ 13時 青山運動場 B 全て終了
- 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時~ 17時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ&リターン→3球目! 10月30日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
- 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了
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