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東京都でテニス!
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日陰の柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK!
| 主催者 | cdhq75k2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-11(金) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-11(金) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 柳泉園コート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
練習か試合か、どちらでも希望内容に添って行います。 その内容や進め方等についても考慮しますので遠慮なくお申し出ください。 3人での開催を予定しますが、希望があれば2人だけでの実施も可能です。 ◉最初に申込の方は、希望内容の①~③を一言欄に記して下さい。 ①試合のみ(サーブ4本だけ練習して直ぐ試合) ②練習を30分程してから試合(練習時間の増減可能) ③練習のみ(ミニゲームを2-30分程度入れる事は可能) ※1人目の申込後に実施内容を追記するので、2人目の方はご確認の上お申し込みください。(1人目の方を承認した時点で①~③で実施する旨の情報を追記します) ひとり当たりの料金は計3人で700円、2人の場合で1200円です。(ニューボール使用時) シングルスポールはありません。 年齢性別は問いませんが、中級以上で時々試合に出ている方、意欲的にボールを追える方、ラリー戦が得意な方等を希望します。また上級で軽く調整したい方も歓迎です。 他でも募集しているので定員に達する前でも締め切る場合があります。 ☆最初にお申し込みの方が1対1を希望の場合は2人だけで行います。ひとこと欄にその旨を記入して下さい。 その時は、ゲームや練習について参加者の希望を反映して行いますので御遠慮なく申し出ください。 ★その場合、承認時点で募集は締め切りますので、キャンセルの可能性がない方に限ります。そして、2時間動き続けられる方でお願いします。 尚、承認前に申込が重複した場合は3人での開催とします。 ※4月からコート使用料等が値上がりのため、参加費が変更になっています。ご了承下さい。
主催者より追加の情報:2025年7月10日 22:19②で行います
- 3/15 (日) 11:00 柳泉園コートで中級以上の練習とシングルスのミニゲームを4人で 参加者募集中
- 3/13 (金) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 中止
- 3/13 (金) 13:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 締切
- 3/12 (木) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 参加者募集中
- 3/11 (水) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 締切
- 3/10 (火) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/5 (木) 13:00 清瀬、内山コートで練習と試合(シングルス)、どちらでもOK。 全て終了
- 3/4 (水) 13:00 清瀬、内山コートで練習と試合(シングルス)、どちらでもOK。 全て終了
- 3/2 (月) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもOK! 全て終了
- 3/1 (日) 11:00 柳泉園コートで中級以上の練習とシングルスのミニゲームを4人で 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 1枚×3個セット



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