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ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園

開催番号 3035674

主催者	rui0055 さん (女性)
開催日時	2025-07-21(月) 12:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-21(月) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	早稲田公園テニスコート（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-02-20 12:40現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のrui0055さんのプロフィールはこちら

夏場は適宜休憩取りながら、ご一緒に練習お願いします！基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト、ロブスマッシュ ③サーブ、リターン、ストローク定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②ボレーストロークボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターンサーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所三郷市早稲田公園オムニコート（コート番号は承認時にお知らせします） ■募集中級以上 ■参加費 500円 ■その他駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (f)	がんばります！
----- さん (m)	よろしくお願いします。
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	宜しくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
-----(m)さん

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

舎人公園男子シングルス中級大会

8/19(火)13:00 男S 中級残枠あり

会場舎人公園テニスコート

主催デ・ポームテニスクラブ

主催者のrui0055 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

2/22 (日) 12:00 4時間基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園締切
2/15 (日) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場終了(オフレポ書き込み可)
2/14 (土) 10:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場全て終了
2/11 (水) 12:00 ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場中止
2/11 (水) 10:00 4時間基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場全て終了
2/7 (土) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園全て終了
10/13 (月) 12:00 4時間基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園全て終了
10/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場全て終了
10/12 (日) 12:00 4時間基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場全て終了
10/12 (日) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
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都道府県アラート
埼玉県での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
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重りウエイト手首アンクルウェイトおもりウェイトトレーニングリストウエイトアンクルウェイト筋トレリスト防水調整可能 2個セットダイエットハンドウエイトパワーアンクルヨガ
SEVEN SHOP 2250円

リストウエイト2個セットです。サイドについている面ファスナーでサイズ調整ができます。手首や、足首のサイズに合わせて調整してください。ウエイト1つの重さが約484gです。重すぎないので、自然なつけ心地でトレーニングすることができます。付けているだけで運動強度を高め、脂肪を燃焼させ、筋肉を増加させるのに役立ちます。防水仕様、丸洗いOK！お手入れをしたい場合は濡れたタオルで拭くか、丸洗いしていただけるので、衛生的です。バンド部分はナイロンを使用しており、通気性も良いです。サイズ四つ×2個セット-650g 六つ×2個セット-950g 七つ×2個セット-1250g サイズについての説明サイズ：29*8.5*1.7cm※測定方法によって誤差が生じますので、予めご了承下さい。素材 TPR 金属その他色ピンクブラックブルーグレー備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。

三郷市のテニスコート