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◆7/26土【集中練習会(ひたすらダブルスゲーム形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞

開催番号 3040845

主催者	chickenheart さん (男性)
開催日時	2025-07-26(土) 08:10 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-26(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	県営：秋ヶ瀬公園テニスコート（さいたま市）（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-12 09:55現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	5	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のchickenheartさんのプロフィールはこちら

★開催時間は8:10~10:30の2時間20分です★ 今回は、ダブルスゲーム形式を念頭に置いた練習メニューとしたいと思っています。ご参加お待ちしています。【内容】＜基本的に練習メニューは、サイドを固定して運営します＞ ※1vs1ボレスト(クロス） ※ひたすらダブルスゲーム形式（サービス・リターンからのポイント形式）【対象】・中上級以上の男性（年齢不問）（スクールなら上級をイメージ）【参加費】 500円（5名以下の場合は600円）【集合】・8:10迄に「7番コート脇の木の下(19番の向こう側)」に集合してください。 ※参加承認時にコート番号をお知らせ致します。【風・雨等による開催の可否】・中止の場合は、追加情報でお知らせ致します。 ★その他★ ・キャンセルのなきようお願いします（体調不良は除く）。（※キャンセルしておきながら他オフに参加している方をたまに見かけますが、そのような信義に反する方のお申込みはお断りさせて頂きます）・運営上、遅刻・ドタキャンはご遠慮ください。（前日午後・当日のキャンセルは参加費を頂く可能性があります）・保険には加入しておりません。ケガ等は自己責任でお願いします。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

草トーナメントに出場して腕試し!

善福寺女子ダブルス初級大会

8/8(金)12:10 女D 初級残枠あり

会場善福寺TC会場

主催デ・ポームテニスクラブ

主催者のchickenheart さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/19 (日) 8:40 ◆4/19日【集中練習会(ダブルス形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞参加者募集中
4/18 (土) 8:40 ★4/18土【※2面8名でダブルス！＜中上級以上：スクールなら上級＞】＜秋ヶ瀬＞参加者募集中
4/11 (土) 8:10 ★4/11土【※2面8名でダブルス！＜中上級以上：スクールなら上級＞】＜秋ヶ瀬＞終了(オフレポ書き込み可)
4/5 (日) 8:40 ◆4/5日【集中練習会(ダブルス形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞全て終了
4/4 (土) 8:40 ◆4/4土【集中練習会(ダブルス形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞全て終了
3/28 (土) 8:40 ★3/28土【※2面8名でダブルス！＜中上級以上：スクールなら上級＞】＜秋ヶ瀬＞全て終了
3/21 (土) 8:40 ◆3/21土【集中練習会(ダブルス形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞全て終了
3/20 (金) 8:40 ★3/20祝【※2面8名でダブルス！＜中上級以上：スクールなら上級＞】＜秋ヶ瀬＞全て終了
3/14 (土) 8:40 ◆3/14土【集中練習会(ダブルス形式)<中上級以上>】＜秋ヶ瀬＞全て終了
3/8 (日) 9:00 3/8日【集中練習会（ダブルス実戦編）＜中上級以上(スクールなら上級のイメージ)＞】＜与野中央公園＞全て終了

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ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター RK-2 スポーツ全般日常生活左右兼用 Mサイズ 372902
LB77楽天市場店 5149円

スタイル：左右兼用/ヒザお皿下が不安な方(RK-2)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター RK-2 スポーツ全般日常生活左右兼用 Mサイズ 372902【ランニング時のヒザ（お皿の下）にかかる負担を軽減】お皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップにより、ヒザ下にかかる負担を軽減します。【快適な装着感を実現】ヒザ裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくく快適な装着感を実現します。【ランニングの動きに合わせた立体裁断】ランニングの動きに合わせた独自の立体裁断を採用。高いフィット性を実現します。【動きを妨げずにしっかり安定】ヒザの曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用。ヒザへの負担を軽減します。素材：ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・クロロプレン・アクリル・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

さいたま市のテニスコート
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