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東京都でテニス!
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◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から
| 主催者 | jjj さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-26(土) 20:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-26(土) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 石神井テニス倶楽部 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
屋根とカーテンに囲まれたオムニコート、風の影響なく快適です。雨天も開催です。 たくさん打って身体で体感。ラリー練習の内容と、シングルスの為の練習を、内容充実で 2時間楽しみます☆ 毎回、動画撮影(もちろん無料、参加開催した二日後くらいにアドレスをお届け)します。 ご自身のチェックに活用してください。 ☆☆☆おかげ様で テニスオフ以前からの開催を含めると22年間。開催数4000回になっていました☆ テニスオフ登録後は、こちらのサイト一択で募集しております。 ■ 直接申し込みの方を含めて 2名様で原則 開催確定です。 1■ ショートラリー、ボレーボレー、アプローチからのボレーボレー、アプローチからのボレーストローク、ストロークラリーなどの ラリーを、どんどん行うメニュー 2■ 状況別の練習 ストロークで左右に走らされた状況からのチャンピオンゲーム、 アプローチショットからの決め球対パッシング、 ループボールをボレーカットしてネットラッシュ、 ドロップショット処理とタッチショットの予測練習、 下がるポジショニング対前進するポジショニングの駆け引き など。 3■ サービスからのシングルスチャンピオンゲーム などを、その日の参加メンバーに即して練習します。 女性は、スクール中級くらいからの方。男性は、スクール中級から中上級のレベルの方が参加の中心レベルです。 __________________ さまざまなレベルの方に満足してもらえる内容を心がけています。 後半も、 シングルスの練習会ですので参加者同士のレベルを気にする事はありません。やる気があれば、シングルス初体験の方も充分に参加できます♪ 主催者⬛️ 20代は大きな草トー全盛期。賞金付きや旅行券付きリゾート大会で賞品を得て満足していました。しかし、勤務先で当時のデビスカップ監督に「やるなら上を目指せよ。」と喝を入れられ、プロ大会を回り始めました。当時、ATP大会では本戦にギリ入るレベルでした。その後、仕事に忙しく試合には出ていませんでしたが、テニスオフでテニス会を継続開催するにあたり、当時の参加者さんと30代後半で再びプロ大会を回りました。全日本ランキングでは最高100位ほどを推移していました。マークニールセン(鈴木貴男さんのダブルスパートナー)さんと宿を共に地方を回ったり、多数の上位選手と交流を持つことが出来たのが、今のテニス論を肌で知る財産となりました。自分自身のプロ大会では、背が低く身体能力が劣る体格なので、頭脳、戦術を駆使して戦うしかありませんでした。 その為、大人からテニスを始めた方、なかなか感覚だけでは、技術習得が難しい方への、打ち方の理屈や、試合で勝つための配球の考え方を教えるのが得意分野です。 1面で6人を募集してます。 毎回のように、初めての参加の方がいます。そして1人での参加の方がほとんどです。固定メンバーの参加ではありませんので、気軽にいらしてくださいませ。 ■キャンセルポリシー 「無連絡や開催3時間前からは、参加費が発生する」を条件とさせて下さい。お互いの心で、交流仲間を増やせる場の一つでありたいと思っています。 【募集】スクール中級〜中上級くらい 6名 【参加費】2時間の参加 ¥3,800- 毎晩参加承認の手続きは、深夜になります。前日にお申し込みをして下さった方へ、当日の朝に再確認をされてくださいませ。
- 6/24 (水) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 参加者募集中
- 6/23 (火) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 参加者募集中
- 6/20 (土) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 参加者募集中
- 6/19 (金) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 参加者募集中
- 6/17 (水) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/16 (火) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/13 (土) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/12 (金) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 全て終了
- 6/10 (水) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 中止
- 6/9 (火) 20:00 ◆◆屋根式コート●●動画撮影付き★ラリー打ちまくり&シングルスの為の練習会●練馬区石神井☆スクール中級から 全て終了
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