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大阪府でテニス!
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初級者さん向けWL&MBパーフェクトレッスン
| 主催者 | tetsu27 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-28(木) 09:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-27(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高槻市総合スポーツセンターテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
この日は1時間です。初心者、初級者さんの上達のためのプライベートコーチをします。参加者様の悩みや迷いを伺い、解決し、最短での上達をお約束します。 ９時からと書いていますが８時５０分から出来ますよ。 夏ですし、女性のご感想なども頂き、背骨セラピストの資格を持つ私が、７、８月は特にダイエットと、最近話題になっている中高年の筋力減衰に対応する効果的な練習も取り入れました。英語でいう「Weight Loss and Mustle Building」です。 私自身、脳損傷、肩鎖関節脱臼などの大怪我による長期のブランクを経験した中で、いろんな事を学び、楽しむこととハードな練習は二律背反ではないことを知りました。楽しみながら気がつくと飛躍的に上手くなっている！！ これが私の生徒さんです。「一度習ってみるか・・・」くらいの気持ちで来ていただければいいですが、病みつきになることに責任はとりかねますのでご容赦ください（笑） なお、雨天時の判断は当日の８時前後に致します。 駐車場あります。自分の体調管理は各自でお願いします。 主催者テニス略歴 大学4年（インカレシングルス） 高槻市長杯シングルス準優勝 摂津市長杯団体２連覇（国体ペアに勝利を含む） テニススクール、高等学校で指導（公立No.1に導く） 事故の大怪我のため一時テニスを断念。今も肩鎖関節脱臼の後遺症あり。 再開して5年、その間元オリンピックコーチ田中信弥の指導を受ける。 テニスの悩みをお持ちの方、「こうでなければならない！」が大キライな私と一緒に楽しく早く上達の階段を駆け上がりましょう！費用はコート代ボール代込みで2000円、安いですが、受けた後は見える地平が変わりますよ。気が向けばおいで下さい。
- 5/27 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 締切
- 5/20 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 5/18 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 5/15 (金) 9:00 初・中級プレーヤーのための最速上達レッスン 参加者募集中
- 4/27 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 参加者募集中
- 4/21 (火) 9:00 初中級者さん向け上達のための少しハードな練習会 参加者募集中
- 4/17 (金) 9:00 初中級者さん向け上達のための少しハードな練習会 参加者募集中
- 4/15 (水) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 締切
- 4/13 (月) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 締切
- 4/9 (木) 9:00 初・中級プレーヤーのための発想転換による最速上達用レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
LB77楽天市場店
2654円
スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。