トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
244
ウォッチリストに入れる
Tweet
新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-07-26(土) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-07-25(金) 17:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで２時間です。 バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 左フォアの練習もやります。 基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 3.ラリー練習(60分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級以上の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで500円。 ４．参加人数 ：2名+主催者4名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 楽しく真剣に頑張ります！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 8/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合とボレスト練習会(中級以上) 参加者募集中
- 8/29 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレストやストロークの１対２練習会(中級以上) 参加者募集中
- 8/23 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンドとダブルスの練習会(中級以上) 参加者募集中
- 8/22 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とミニ練習会(人数多め、中級以上) 参加者募集中
- 8/16 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレストやストロークの１対２練習会とタイブレーク練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 8/15 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 8/11 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレストやストロークの１対２練習会とタイブレーク練習試合(中級以上) 中止
- 8/9 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合とミニ練習会(中級以上) 中止
- 8/9 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレストやストロークの１対２練習会(中級以上) 中止
- 8/8 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレストやストロークの１対２練習会(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
プリンス(Prince) 2025 ユニセックス PRINCE×SMILEY 刺繍入りキャップ 7T70H01(25y10m)[次回使えるクーポンプレゼント]
アミュゼスポーツ
3000円
SPEC カラーブラック(7T70H010)、ホワイト(7T70H011)、グリーン(7T70H012)、イエロー(7T70H013)、ローズピンク(7T70H014) サイズ(頭囲)フリーサイズ アジャスターバックルタイプのアジャスター付き 素材綿100% 名称PRINCE／SMILEY CAP 原産国/製造国中国 仕様・特徴プリンス×スマイリーのコラボアイテム。スポーツシーンだけでなく日常生活でも使えるキャップです。 ・前面中央にプリンス×スマイリーの刺繍 ・背面のバックルにスマイリーのマーク ・背面のバックル式アジャスターでフィット感の調節可能 ・クラウン部の刺繍アイレットが通気性を促進 ・綿のやわらかい風合い 注意【メール便ご利用の注意】 メール便での発送は厚さ大きさの規定がございますため、厚みのあるパッケージは中身を出し、帽子などの立体的な商品は平らに成型しての発送となります。 また、代金引換・日時指定できません。予めご了承ください。 型崩れ・パッケージなどを気になされる場合は[宅配便]をご選択ください。