トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 249 ウォッチリストに入れる Tweet

新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上)

Name: 新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上) テニスオフネット
Start: 2025-07-26T07:00:00+09:00
Location: 新河岸庭球場（板橋区）

開催番号 3042544

主催者	princegraphite さん (男性)
開催日時	2025-07-26(土) 07:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-25(金) 17:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	新河岸庭球場（板橋区）（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-04 07:25現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	4	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。今回はオムニコートで２時間です。バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。＜ウォームアップ＞ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分）１対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。３０－４０回続くように練習しましょう。２．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。左フォアの練習もやります。基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 3.ラリー練習(60分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい）いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。１．集合場所：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。２．参加対象：大会参加され、初中級以上の方。３．参加費用：コート代、ボール代の頭割りで500円。４．参加人数：2名+主催者4名５．活動内容：球出しやラリーの練習会です。６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。７．その他：保険には加入していません。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

女子ダブルス大会✨in草加(ほぼ足立区)スポートピア

7/27(日)08:50 女D 中級~中上級残枠あり

会場スポートピア

主催テニステップ

主催者のprincegraphite さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

10/18 (日) 13:00 県営秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
10/11 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とボレスト練習会(中級以上) 参加者募集中
10/10 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とボレー＆ストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
10/10 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）サービス・ボレー・ストローク等基礎力向上練習会(中級以上) 参加者募集中
10/4 (日) 13:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 中止
10/4 (日) 13:00 県営秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 締切
10/3 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービス、ボレストの反復練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
9/27 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とボレスト練習会(中級以上) 全て終了
9/26 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）サービス・ボレー・ストローク等基礎力向上練習会(中級以上) 中止
9/23 (水) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
princegraphiteさんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
東京都での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

asics（アシックス）テニスショートパンツウイメンズドライプラクティスクォーターパンツ【ブラック×ピーチ】 2052A308.003 ウェア朝夜春夏秋冬レディース女性用黒桃 25 {NP}
hakozume 4436円

カラー名：ブラック×ピーチサイズ詳細（表示の寸法から若干の誤差（1-2cm）が発生する場合があります。）：アシックスオリジナルサイズ／XS(SS): 身長147 - 153 cm バスト74 - 80 cm ウエスト55 - 61 cm ヒップ85-89 cm (cm)S: 身長152 - 158 cm バスト77 - 83 cm ウエスト58 - 64 cm ヒップ87-91cm (cm)M: 身長157 - 163 cm バスト80 - 86 cm ウエスト61 - 67 cm ヒップ89-93cm (cm)L: 身長162 - 168 cm バスト83 - 89 cm ウエスト64 - 70 cm ヒップ91-95 cm (cm)XL(O): 身長167 - 173 cm バスト86 - 92 cm ウエスト67 - 73 cm ヒップ93-97 cm (cm)2XL(XO): 身長172 - 178 cm バスト89 - 95 cm ウエスト70 - 76 cm ヒップ96-101 cm (cm)商品の説明：（XW7726の素材置き換え品番）素材：ポリエステル100%キャッチコピー：ウイメンズクオーターパンツ。サイズ表記を記載したプリントネーム付き。ポケット付き。MADE IN：Chinaその他：ポケット付きショートパンツ / 黒 / 2052A308-003

板橋区のテニスコート
新河岸庭球場テニスコート