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関市中池公園｜基礎練習（初中級）｜オムニ１面｜早朝2時間30分

開催番号 3042998

主催者	t2y さん (男性)
開催日時	2025-07-27(日) 05:30 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-26(土) 22:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	中池公園テニスコート（岐阜県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 21:08現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	1	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のt2yさんのプロフィールはこちら

基礎練習会のご案内基礎・反復練習を通じて、ショットの精度向上を目指します。形式練習やポイント練習では、配球やゲームの組み立ても身につけていきます。日曜早朝を定例とし、一般的な基礎練習・球出し・テーマ別練習・形式練習などに取り組んでいます。練習例：ショートラリー → ロングラリー → 球出し（テーマ）練習 → ボレーストローク → サーブ＆リターン → 形式練習 → ポイント練習（テーマの実践）よろしければ、基礎練習にお付き合いください。 ⏰ 開催概要【開催時間】5:30〜8:00（2時間30分） ◇費用：300円 ◇定員：5名程度（主催者枠含む） ◇使用球：ノンプレッシャーボール（練習用） ◇対象：初中級レベル（NTRP 3.0）を想定していますが、レベル・年齢・性別などの制限はありません。どなたでもご参加いただけます。 ➡ 会場情報 ◇場所：中池テニスコート〒501-3206 岐阜県関市塔ノ洞 TEL:0575-22-5502 ◇コート：オムニコート ◇設備：無料駐車場・自動販売機・トイレあり。 ☔ 雨天時の対応について雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でご連絡いたします。その他ご不明な点があれば、主催者までお気軽にお問い合わせください。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のt2y さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/18 (木) 19:30 基礎練習～身心一如｜大口町総合・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/14 (日) 7:00 基礎練習～錬身修心｜可児市カヤバ・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/13 (土) 6:00 基礎練習～やわらぎ｜岐阜市柳津町・オムニ｜早朝2時間半 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/10 (水) 20:00 基礎練習～磨己求道｜各務原市立川島中学校・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/7 (日) 19:00 基礎練習～発球鍛錬｜江南市営・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会参加者募集中
12/7 (日) 6:00 基礎練習～課題省察｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会締切
12/6 (土) 7:00 基礎練習～和而不同｜加茂郡坂祝町・オムニ｜早朝2時間 #ともに磨く、基礎練習会終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1)
12/2 (火) 19:00 基礎練習～精進努力｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会終了(オフレポ書き込み可)
11/30 (日) 6:00 基礎練習～和敬清寂｜各務原浄化センター・オムニ｜早朝4時間 #ともに磨く、基礎練習会全て終了
11/25 (火) 19:00 基礎練習～虚心坦懐｜すいとぴあ江南・オムニ｜夜間2時間半 #ともに磨く、基礎練習会全て終了

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部位:ひじスポーツ:テニス、ゴルフサポート力:ソフトサポート用途:ひじの軽い圧迫・保護にサイズ:L(上腕の太さ25~28cm)【良くある質問】Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス)A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。

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