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東京都でテニス!
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初中級〜中級 / スクール同様 練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部）
| 主催者 |
non1013
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-08-02(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 多摩川緑地テニスコート4番コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
皆さんに１球でも多くのボールを打てる様、また待ち時間が少ない練習メニューに心掛けてます^^/ ほんの少しだけでも技術向上が出来たらと思い活動を続けています (^_^) ♪ 皆さんのご参加を 心からお待ちしておりますm( _ _ )m ※またせっかくのお休みなら ２時間では物足りないとのご意見も有り^^ その後、午後の部としてコートを移動しダブルス試合形式とを別途掲載（２時間）を開催してます。 是非、続けてのご参加ご検討をお待ちしております(^o^)/ ●参加者募集 (目安：テニススクールレベル) 初中級～中級 男性/ 60歳未満 女性/ 年齢制限有りません ●プレーメニュー ※60球入りカゴ×２カゴ使用（約120球 練習用として） ・ウォーミングアップ（ケガの無いよう ショートラリー等にて十分な準備運動 ） ・ストローク ＆ クロスラリー ・ボレー ＆ ストローク ・フォーメーション（ダブルス/雁行陣）練習 ・サーブ ＆ レシーブ ・残り15分程 ダブルスゲーム (ローカル ルール形式) ※ 同じ多摩川緑地広場（コート番号は別）にて後半分として 別途 『ダブルス試合形式』を 2時間開催致しております。せっかくの休日に２時間ではアッと言う間、テニスを十分にエンジョイ^^/ 続けてのご参加をお待ちしております (^_^) ♪ ●募集定員 3~7名 (主催者枠含む) ●参加費 4名まで900円/人（コート代＋ボール代他） 5名から800円/人 （コート代＋ボール代他） ※３名から開催いたします。 当日までに参加者3名を見込めない場合、事前に中止も有りますのでご了承下さい。 【注意事項】 ◆怪我のない様に準備運動は各自にて事前にお願い致します。 ◆クレーコートの為、当日が晴天でも前日が雨天だった場合には使用不可（開催中止）となる事が有ります。 また悪天候などでコートが使えないとした場合は 1時間前までにお知らせ致します。 宜しくご理解の程、お願い申し上げます。 ◆河川敷の為、近くに自販機などは有りませんので飲み物は事前に準備/ご持参をお願い致します。 ◆無断欠席はご容赦願います。また遅刻される場合は開始10分前までには直接ご連絡をお願い致します。 ◆開催中に怪我/事故/器物破損等が発生した場合、主催者側では保険加入などない為、自己責任にてお願い致します。 では一緒に楽しくプレイを致しましょう♪ ご参加をお待ちしております(^_^) ♪
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/31 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 5/24 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 5/23 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 参加者募集中
- 5/17 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 5/16 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 5/16 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 参加者募集中
- 5/10 (日) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート 参加者募集中
- 5/9 (土) 13:00 初中〜中級／ 練習・ダブルスゲーム多め 多摩川緑地広場テニスコート（午後の部） 参加者募集中
- 5/9 (土) 11:00 初中級〜中級 / スクール同様練習メニュー 多摩川緑地広場テニスコート（午前の部） 中止
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商品情報商品の説明主な仕様 【マジックテープ粘着、サイズ調整可能、装着簡単】マジックテープデザインで自分好む引き締め具合によってサポーターのサイズを気軽に調整できます。巻き付けの強弱によって、体感しながら自分の好みの強さに固定力が調節でき、気になる部位の筋肉の動きを的確に抑えつつ、カラダの動きは妨げません。強力な縫合糸の太もものサポートは側面にしっかりと縫い付けられており、激しい運動に耐えることができます。 【強いサポートとあなたの膝を曲げるために自由に感じる】 膝をピンポイントで安定させ、膝にしっかりと巻き付け、しっかりと固定して衝撃を分散させます。関節の圧力を分散させる一方、膝の動きを影響ありません。膝上下に不安を取り除き、膝の摩擦と衝撃も予防できます。膝サポーターには、床との接触による打撲や摩擦によるヤケドからの体の保護と、ジャンプ〜着地時の膝にかかる負担を軽減し、怪我をしにくくする働きがあります。パーツごとに異なる織り方が採用されており、筋肉群組織のデザインを模倣して、より快適な装着を実現しています。 太腿にぴったりと固定して無駄な動きを防ぎます。 【製品サイズ】太ももとふくらはぎの周囲長を測定するには、図を参照してください。左右兼用、男女兼用、2枚入。 【高品質の素材】膝サポーターは高品質の生地で作られているため、優れた弾力性、通気性、快適な着用感を実現しています。3D立体構成、安定性と耐久性、ノンスリップ、快適な、薄い、柔らかい、柔軟は.快適性と強度に優れた弾性設計（伸縮）。スポーツする時一定の汗吸性があり、空気がよく流れ、心から着用し心地が快適です。 【多様な使用】ランニング、ジョギング、サイクリング、テニスなどのスポーツに大活躍。ジョギング、バスケットボール、野球、バレーボール、登山等の日常アウトドア活動の時。柔軟性、安定性、優れた耐衝撃効果が期待できます。お仕事や家事の負担が膝にくる人におススメの膝サポーターです。