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神奈川県でテニス!
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土曜日午前、３時間集中！綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-02(土) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 08:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス。 参加料金: 3500円(税込) 現地 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 9:00〜9:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップ。 * 新しいスウィング理論の基礎となるインナーマッスルの使い方をレクチャー。 * テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 9:30〜10:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作り。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 10:30〜11:30 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワーク。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイント。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ ご興味はありますか？それとも、レッスンの詳細についてさらに知りたいことはありますか？
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | いつも丁寧なご指導ありがとうございます！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/5 (火) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 参加者募集中
- 5/4 (月) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 参加者募集中
- 5/3 (日) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 参加者募集中
- 5/2 (土) 13:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬ラリー強化3時間 参加者募集中
- 5/2 (土) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 参加者募集中
- 5/1 (金) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 参加者募集中
- 4/30 (木) 9:00 GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
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4/29 (水) 9:00
GWスペシャル・綾瀬ベリーズコート綾瀬サーブ&ラリー強化3時間
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/27 (月) 10:00 ワンコインで友達づくり♪ 初級ゆる楽テニスベリーズコートアヤセ（末安主催） 中止
- 4/24 (金) 10:00 ワンコインで熱く楽しむ！ 上級ガチ練習会 in ベリーズコートアヤセ（末安主催） 全て終了
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【中古】ヘッド グラフィン 360 インスティンクト パワー 2019年モデルHEAD GRAPHENE 360 INSTINCT PWR 2019(G2)【中古 テニスラケット】
テニス市場
12540円
大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には小さな細かい擦りキズなど表面塗装削れのキズとバンパーの擦れなど若干の使用感もあります。最軽量フレームによる振りやすさや構えやすさはもちろんのこと、ボールに負けない強さと飛びを発揮するハイパワーラケット。グラフィン360テクノロジーによって更なる面安定性を実現し、より楽にコントロールされたボールが打ちやすいモデルです。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格： − フェイス面積：115平方インチ長さ：27.7インチフレーム厚：29mm重量：227g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス111-115】【重量211-230】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚27-31】【ブルー】【ネイビー】【CSB3】【2025年12月10日入荷】【G360】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。