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神奈川県でテニス!
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土曜日午前、３時間集中！綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-02(土) 09:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 08:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス。 参加料金: 3500円(税込) 現地 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 9:00〜9:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップ。 * 新しいスウィング理論の基礎となるインナーマッスルの使い方をレクチャー。 * テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 9:30〜10:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作り。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 10:30〜11:30 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワーク。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイント。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ ご興味はありますか？それとも、レッスンの詳細についてさらに知りたいことはありますか？
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | いつも丁寧なご指導ありがとうございます！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/1 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/31 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/31 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/30 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
- 1/29 (木) 10:00 停滞を破るショット強化＆応用チャレンジ 参加者募集中
- 1/26 (月) 10:00 月曜午前“ゲーム練習会”！応用力アップ＆試合テクニック習得を仲間と楽しもう 参加者募集中
- 1/25 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/24 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/24 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/23 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
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名創工房
4484円
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますサイズ フリーサイズカラー 01. ホワイト White02. グリーン Green素材 ポリエステル、スパンデックスコメント ※画像はご覧になっているパソコン・モニター等により実際の商品と多少色味が異なる場合がございます。色味が違う等の理由によるご返品はお受けできませんので、あらかじめご了承くださいませ。※平置き・メジャー採寸ですので若干の誤差が生じる場合がございます。※本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありますが、品質上は問題ありません。また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。※色落ちの恐れがございますので、他のものとは分けて洗濯してください。※製品に縫い付けてあるタグのデザインは生産時期によって異なる場合がございます。予めご理解の上、お買い求めくださいませ。※配送時の折りじわが見られる場合がございます。お洗濯をしていただきますと解消されますので、一度お洗濯をしてからご着用頂きます様お願い致します。※ホワイトはやや透け感がございます。別途インナーやヨガパンツなどのご着用をおすすめします。サイズ フリーサイズカラー 01. ホワイト White02. グリーン Green素材 ポリエステル、スパンデックスコメント ※画像はご覧になっているパソコン・モニター等により実際の商品と多少色味が異なる場合がございます。色味が違う等の理由によるご返品はお受けできませんので、あらかじめご了承くださいませ。※平置き・メジャー採寸ですので若干の誤差が生じる場合がございます。※本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありますが、品質上は問題ありません。また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。※色落ちの恐れがございますので、他のものとは分けて洗濯してください。※製品に縫い付けてあるタグのデザインは生産時期によって異なる場合がございます。予めご理解の上、お買い求めくださいませ。※配送時の折りじわが見られる場合がございます。お洗濯をしていただきますと解消されますので、一度お洗濯をしてからご着用頂きます様お願い致します。※ホワイトはやや透け感がございます。別途インナーやヨガパンツなどのご着用をおすすめします。