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トップ > 神奈川県でテニス!
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土曜日午前、３時間集中！綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！

開催番号 3044610
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-02(土) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-02(土) 08:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 02:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス。 参加料金: 3500円(税込) 現地 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 9:00〜9:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップ。 * 新しいスウィング理論の基礎となるインナーマッスルの使い方をレクチャー。 * テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 9:30〜10:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作り。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 10:30〜11:30 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワーク。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイント。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ ご興味はありますか？それとも、レッスンの詳細についてさらに知りたいことはありますか？

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
8/23(土)13:50 混D 初中級~中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 　item-Information　　　　　　　　　　　　　【商品詳細説明】 　■メーカー ミズノ（MIZUNO） 　■品名 スイムタオル 　■品番 N2JYC501 　■サイズ 約34cm×44cm 　■カラー 19（サックス） 31（ライトグリーン） 53（オレンジ） 84（蛍光ピンク） 　■品質 本体：PVAスポンジ 中芯：ポリエステル 　■生産国 日本 　■商品説明 吸水力の高いスイムタオル。 POPなデザインがテンションをあげてくれます。 　■商品機能 ●拭いて絞って何度も使える高い吸水力 ●濡れた肌や髪を軽くポンポンたたくようにするだけですばやく吸水 ●抗菌加工 ●プラスティックケース入り 　■検索用キーワード ミズノ　MIZUNO　水泳　スイミング　プール　プールスイム　スイム　泳ぐ　泳ぎ　水泳部　部活動　部活　チーム　クラブ　習い事　フィットネス　エクササイズ　プールエクササイズ　アクアウォーキング　アクアウオーキング　アクアビクス　プールサイド　トレーニング　練習　スイマー　タオル　セームタオル　プールタオル　スイムタオル　水泳タオル　シンプル　吸水　速乾　すぐ乾く　旅行　トラベル　アウトドア　合宿　遠征　大会　学校　通勤　通学　女性　レディース　レディス　LADIES　ウィメンズ　ウイメンズ　WOMENS　男性　メンズ　MENS　MEN　男女兼用　ユニセックス　UNISEX　こども　子ども　子供　キッズ　KIDS　ジュニア　JUNIOR　小学生　小学校　中学生　中学校　高校生　高校　大学生　大学　一般　大人　母の日　父の日　敬老の日　青　ブルー　緑　グリーン　オレンジ　ピンク　N2JYC50119　N2JYC50131　N2JYC50153　N2JYC50184　スポーツ用品は内山スポーツ【ミズノ／MIZUNO】

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