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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！

開催番号 3044750

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2025-08-11(月) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-11(月) 13:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	宝蔵山スポーツ広場テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-09-24 15:38現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	5	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー球出し・対人練習 ▷ハーフボレー球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー球出し・対人練習 ▷ライジングショット球出し ▷スマッシュ球出し・対人練習 ▷パターン練習コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップでミス激減します！

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

森下ITAミックスダブルス大会

8/24(日)12:30 混D 初中級残枠あり

会場森下インターナショナルテニスアカデミー

主催森下インターナショナルテニスアカデミー

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

10/6 (火) 11:00 シングルス・ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！2時間！参加者募集中
10/5 (月) 11:00 テニスＩＱを高めるためのダブルス戦術！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！参加者募集中
9/29 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習試合！後半2時間！参加者募集中
9/29 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！締切
9/27 (日) 11:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップ編！』中止
9/25 (金) 10:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！参加者募集中
9/22 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！2時間！終了(オフレポ書き込み可)
9/19 (土) 13:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
9/19 (土) 11:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！全て終了
9/18 (金) 12:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！全て終了

アラート機能のご案内

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厚木市のテニスコート