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神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-08-12(火) 16:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-12(火) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷スマッシュ 球出し・対人練習 ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップでミス激減します！
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | がんばります |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん |
- 1/1 (木) 9:00 2027新春初打ち！怒涛の球出し練習会！一年の計は元旦にアリ！ 中止
- 1/1 (木) 9:00 2026新春初打ち！怒涛の球出し練習会！一年の計は元旦にアリ！ 参加者募集中
- 12/30 (火) 11:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 12/29 (月) 13:00 チキるセカンドサーブに終止符を打て！絶対入るサーブを入手せよ！プラス➕️フォーメーション練習！ 参加者募集中
- 12/29 (月) 11:00 回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！暴走するフォアハンドにも対応！ 参加者募集中
- 12/27 (土) 13:00 カ゚シャるボレーは打ち納め！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！ 参加者募集中
- 12/27 (土) 11:00 怒涛の球出し練習会！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！➕️サーブ練習！ 参加者募集中
- 12/23 (火) 11:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 初心者・初級者テニス教室！楽しくレベルアップ！たくさん打って上手くなっちゃおう！ 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 面感覚・タッチ感を鍛えよう！試合で使いたいアングルボレー・ドロップボレー特集！実戦練習あり！ 参加者募集中
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ミニサイズ 水筒 400ml ストロー付き かわいい ウォーターボトル スポーツボトル 目盛り ボトル 水筒 小容量 直飲み ポータブル ストロー スポーツ
T-Partnerショップ
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ウォーターボトル商品ポイント透明度があり目盛りも付いてるので、残りの水量がひと目で分かります。このウォーターボトルは人体に悪影響のないPP素材を採用し、無臭で健康的な水飲みに。大型のウォーターボトルは、1日を通して毎日の水とフィットネスのニーズを満たすことができます。ウォーターボトル ジム、旅行、自動車、ジョギング、ヨガ、砂浜、登山、キャンプ、遠足、学校、家庭などに使用できます。フェスティバル中に親戚や友人への贈り物としても贈ることができます。スリムで軽いボトルボディで、どこにでも持ち運びできます。素材：食品グレードのPP素材注意事項食洗機や電子レンジではご利用いただけません。保冷?保温機能はありません。沸騰したお湯や飲み物などは入れないでください。カラー：グリーン、 ピンク、ブルー、ホワイトサイズ（約）：400ml：15x8cm備考手動測定による1?3mmの測定偏差を許容してください。モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。ウォーターボトル商品ポイント透明度があり目盛りも付いてるので、残りの水量がひと目で分かります。このウォーターボトルは人体に悪影響のないPP素材を採用し、無臭で健康的な水飲みに。大型のウォーターボトルは、1日を通して毎日の水とフィットネスのニーズを満たすことができます。ウォーターボトル ジム、旅行、自動車、ジョギング、ヨガ、砂浜、登山、キャンプ、遠足、学校、家庭などに使用できます。フェスティバル中に親戚や友人への贈り物としても贈ることができます。スリムで軽いボトルボディで、どこにでも持ち運びできます。素材：食品グレードのPP素材注意事項食洗機や電子レンジではご利用いただけません。保冷?保温機能はありません。沸騰したお湯や飲み物などは入れないでください。カラー：グリーン、 ピンク、ブルー、ホワイトサイズ（約）：400ml：15x8cm備考手動測定による1?3mmの測定偏差を許容してください。モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。