トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 322 ウォッチリストに入れる Tweet

ストロークの安定を目指して！手打ち脱却！効果的なカラダの使い方！

開催番号 3045640

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2025-08-11(月) 12:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-11(月) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	宝蔵山スポーツ広場テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-06-25 11:12現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	5	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！【練習内容】 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ロングラリーとロブラリー ○サイドステップとクロスステップ ○ボレー＆ストローク ○サービスラインからの高い打点で打つショット【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。【レッスン費】 1500円 2名〜3名 1200円４名〜 paypay可 2名以上で開催します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/10 (金) 10:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！参加者募集中
7/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
7/5 (日) 12:00 『怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』ボレー＆ストロークミスなく続けるには！？参加者募集中
7/3 (金) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！参加者募集中
7/1 (水) 10:00 バックハンド強化レッスン！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！参加者募集中
6/30 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
6/29 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！参加者募集中
6/26 (金) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！参加者募集中
6/23 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！終了(オフレポ書き込み可)
6/20 (土) 11:00 ダブルスゲーム！市民戦前の調整練習・親子ペア練にお付き合いください・中級〜！中止

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
tomai2828さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
神奈川県での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

[ミズノ] バイオギアサポーター(ふくらはぎ用)2枚組カーフ段階着圧男女兼用 K2MJ8A50 チャイニーズレッド S
LB77楽天市場店 1977円

スタイル：スポーツ◆商品名：[ミズノ] バイオギアサポーター(ふくらはぎ用)2枚組カーフ段階着圧男女兼用 K2MJ8A50 チャイニーズレッド SSIZE:S 足首の周囲/ふくらはぎの周囲(メーカー表示サイズ:17cm~21cm/28cm~34cm)SIZE:M 足首の周囲/ふくらはぎの周囲(メーカー表示サイズ:19cm~23cm/32cm~38cm)SIZE:L 足首の周囲/ふくらはぎの周囲(メーカー表示サイズ:21cm~25cm/36cm~42cm)説明商品紹介コンプレッションインナー、バイオギア。スポーツ時の筋肉のムダな振動を抑えることで身体(筋肉)への負担を軽減し、筋肉や関節などを適正な動作に導きます。 ■サイズ展開 S, M, L ※足首周囲:S/17-21cm, M/19-23cm, L/21-25cm ※ふくらはぎ周囲:S/28-34cm, M/32-38cm, L/36-42cm ■寸法長さ:S/27.5cm、M/29.5cm、L/31.5cm 足首幅:全サイズ/7.5cm ふくらはぎ幅:全サイズ/11.5cm ■機能・日本バドミントン協会公認モデル ※ユニセックスブランド紹介 1906年創業の総合スポーツメーカー。「より良いスポーツ品とスポーツの振興を通じて社会に貢献する」を経営理念に、より良いスポーツ品を提供することで、スポーツシーンを支えていくことはもちろん、スポーツの価値を活用した商品やサービスを開発し、日常生活にもその価値を積極的に広めていきます。「明日は、きっと、できる。」をブランドスローガンに掲げ、スポーツの力で世界中の人々を幸せにすることに貢献していきます。

厚木市のテニスコート