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大阪府でテニス!
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初中級、涼しい夕方に単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-09(土) 16:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-09(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは１0０球持って行きます。 夏の期間は休憩を多めに取ります。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に前腕 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に上腕 スピードアップの為のパーツ練習 上腕のみで真下にボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際で前腕だけのボール叩き スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕でボール叩きサービスコート スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒してボール叩きサービスコートへ スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒して脚を使ってボール叩きサービスコートへ サービス練習 １０分 スピンサーブのなんちゃって練習 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分 ロングのボレーボレークロスを中心に15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各６分 ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
今日は練習にご参加頂き有難うございました。 暑さも弱まって練習日和になりましたね、 ボレー練習がいつにも増して有意義な練習が出来ました、有難うございました。 又是非ご参加下さい。
反復練習してくれるのはとても有り難いです。また参加させていただきます。次は迷いません(^_^;)
楽しく練習させて頂けました。有難うございます。またの機会も宜しくお願いします。
お世話になりありがとうございました。 自分のやりたい練習がしっかり出来て良かったです。 またタイミング合えばよろしくお願いします。
- 11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
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大容量6L 8L 10L。アウトドア、キャンプサイトからリビング、ダイニングまで、場所を選ばないインテリアライクな大型ウォータージャグ。注水や洗浄の際に便利な広口タイプ。真空断熱構造なので、冷たい飲み物でも熱々の飲み物でも、長時間温度をキープ。超高密度ウレタンフォームを断熱材に使用し、温度キープ力抜群。持ち運びに便利なハンドル＆折り畳んで収納できる三脚スタンド付。真夏の屋外イベント（アウトドア、ピクニック、運動会）に冷たい飲み物を持って行ったり、真冬のキャンプで温かいスープを作るなど、野外での使用はもちろん、パーティーでコーヒーやお茶などのサーバーとしてもおしゃれに使用できます。【幅広い用途】ファミリー、ホテル、レストラン、喫茶店、ミルクティーショップ、結婚式、パーティー、集会、ビュッフェ、キャンプなどに最適。ミルクティー、コーヒー、飲料、水、豆乳、フルーツジュースなどを保存できる。普段使いにリビングやダイニングに出しっぱなしでもOK。キャンプ、アウトドア、ホームパーティ、インテリア好きの方への贈り物にピッタリです。 サイズ 6L（蛇口付き） 8L（蛇口付き） 10L（蛇口付き） サイズについての説明 サイズ：【6L】高さ30cm 内深さ16.5cm 直径22cm【8L】高さ35cm 内深さ21.5cm 直径22cm【10L】高さ40.5cm 内深さ26.2cm 直径22cm※サイズ計測には誤差が生じます。 素材 ステンレス 色 シルバーレッド シルバーブラック シルバーブラウン ダークグリーン イエロー オフホワイト ブラック ホワイト ピンク ブルー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。