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トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 478 ウォッチリストに入れる

初中級、涼しい夕方に単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間

開催番号 3048180
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-08-09(土) 16:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-09(土) 14:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 23:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 夏の期間は休憩を多めに取ります。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に前腕 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に上腕 スピードアップの為のパーツ練習 上腕のみで真下にボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際で前腕だけのボール叩き スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕でボール叩きサービスコート スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒してボール叩きサービスコートへ スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒して脚を使ってボール叩きサービスコートへ サービス練習 １０分 スピンサーブのなんちゃって練習 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分 ロングのボレーボレークロスを中心に15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各６分 ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
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2025-08-09 18:26 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。 暑さも弱まって練習日和になりましたね、 ボレー練習がいつにも増して有意義な練習が出来ました、有難うございました。 又是非ご参加下さい。

2025-08-09 19:15 -----さんの投稿

反復練習してくれるのはとても有り難いです。また参加させていただきます。次は迷いません(^_^;)

2025-08-09 20:34 -----さんの投稿

楽しく練習させて頂けました。有難うございます。またの機会も宜しくお願いします。

2025-08-09 22:26 -----さんの投稿

お世話になりありがとうございました。 自分のやりたい練習がしっかり出来て良かったです。 またタイミング合えばよろしくお願いします。

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DSショップ 11440円

表地：コットン、デニムメイン素材：綿、デニム【デニムハーフパンツ】ゆったりとしたルーズフィットなシルエットで、体型カバーと着痩せ効果を両立させたメンズデニムハーフパンツです。太もも周りにゆとりを持たせたストレートデザインは、脚長効果も期待できます。夏のリラックススタイルやカジュアルコーデに欠かせない一本です。【ウエストゴム】ウエスト部分はドローコード（引き紐）付きのゴム仕様となっており、お好みのフィット感に簡単に調整が可能です。圧迫感が少なく、長時間の着用でもリラックスした穿き心地をキープします。デイリーユースから旅行、レジャーシーンまで幅広く活躍します。【ワイドシルエット】トレンド感のあるワイドなシルエットで、動きやすさと涼しげな着用感を実現したジーパンです。通気性の良い綿混素材をベースにしており、さらっとした肌触りが夏の暑い時期でも快適な着心地を提供します。動きやすいため日常使いにぴったりです。【配色切替デザイン】サイドには異素材の配色切替と飾りボタンをあしわり、シンプルながらも個性的なアメカジ・ストリート感を演出しています。落ち着いたブルーとグレーのカラー展開で、Tシャツやパーカーなど手持ちのトップスと合わせやすく、こなれ感のあるコーデが完成します。【サイズ展開】Sサイズから4XLサイズまでの豊富な大きいサイズ展開で、体型を気にせずどなたでもゆったりとご着用いただけます。通学や休日のお出かけ、ショッピング、アウトドアなど、様々な夏のカジュアルシーンに馴染みやすく、着回し力の高いショートパンツです。【こなれ感を演出する大人のカジュアルデニムハーフパンツ】ヴィンテージライクなウォッシュ加工を施した、メンズ用のデニムハーフパンツです。太もも周りに十分なゆとりを持たせたルーズなワイドシルエットで、トレンド感のあるアメカジ・ストリートスタイルを演出します。サイドに施された異素材の配色切替と飾りボタンのアクセントが、シンプルなTシャツスタイルにも個性的なニュアンスをプラスしてくれます。日常使いから夏のイベント、旅行まで幅広く活躍する一着です。【リラックスできる穿き心地とウエストゴム仕様】ウエスト部分は伸縮性のあるゴム仕様になっており、さらにドローコード（紐）でフィット感の微調整が可能です。お腹周りの圧迫感が少なく、着脱もスムーズに行えます。動きやすさを重視した設計なので、アクティブな休日のお出かけやリラックスしたい室内での部屋着としても重宝します。【さらっとした肌触りの綿混デニム素材】通気性に配慮したソフトな綿混素材を使用しており、デニム特有のごわつきを抑えたやわらかな着用感を実現しました。さらっとした肌触りで、汗ばむ季節でも涼しく快適に過ごせます。程よい厚みの生地感で、ロングシーズン着用できるのも魅力です。【豊富なサイズ展開と体型カバー効果】Sサイズから4XLサイズまで幅広くカバーするゆったりとしたサイズ展開です。脚長効果やヒップラインの体型カバーが期待できるストレートシルエットで、大柄な方でも窮屈感なくすっきりと着こなせます。ブルーとグレーの色展開で、コーディネートの幅を広げます。【よくある質問】Q：サイズ感はどのようになっていますか？A：ゆったりとしたワイドシルエットになっております。普段着用されているサイズをお選びいただくことで、ルーズでリラックス感のある着こなしが楽しめます。すっきりとしたシルエットがお好みの場合は、ワンサイズ下もご検討ください。Q：どのような季節に適していますか？A：主に春夏の温かい季節にです。さらっとした綿混デニム素材を使用しているため、暑い夏の日の日常使いやお出かけ時にも快適にご着用いただけます。Q：コーディネートの合わせ方を教えてください。A：シンプルなTシャツやスニーカーと合わせるだけで、アメカジやストリート風の大人カジュアルコーデが完成します。また、オーバーサイズのシャツやスウェットと組み合わせたストリート感のあるコーディネートもです。Q：ウエストの紐は調節可能ですか？A：はい、ウエスト全体がゴム仕様になっていることに加え、ドローストリング（調整紐）が通っておりますので、ご自身の体型に合わせて自由に調節して着用いただけます。Q：体型カバーや着痩せ効果はありますか？A：ワイドな五分丈シルエットが太ももやお尻周りをしっかりとカバーし、ストレートラインが下半身をすっきりと見せてくれます。着痩せ感のあるコーディネートを作りたい方にぴったりのデザインです。商品ページの情報は、あくまで閲覧・比較用です。最終的な製品の説明ワイドパンツ メンズ デニム ハーフパンツ ゆったり ショートパンツ 五分丈 ジーパン ストレート カジュアル ウエストゴム ドローコード 配色 切替 アメカジ ストリート 旅行デニムパンツ メンズ ショートパンツ ハーフパンツ ゆったり ジーパン 5分丈 ワイド ストレート カジュアル アメカジ ウエストゴム ドローコード 切替デザイン 夏服 通学ハーフパンツ メンズ デニム ズ 五分丈 ゆったり ショートパンツ ジーパン ワイド ストレート カジュアル ウエストゴム 紐付き 配色切替 ポケット付き 夏用 旅行デニムハーフパンツ メンズ ズ ショートパンツ ゆったり ジーパン 5分丈 ワイド ストレート カジュアル ウエストゴム 紐付き 配色切替 アメカジ 夏用 大きいサイズ

四條畷市 のテニスコート