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大阪府でテニス!
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初中級、涼しい夕方に単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-09(土) 16:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-09(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは１0０球持って行きます。 夏の期間は休憩を多めに取ります。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に前腕 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に上腕 スピードアップの為のパーツ練習 上腕のみで真下にボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際で前腕だけのボール叩き スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕でボール叩きサービスコート スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒してボール叩きサービスコートへ スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒して脚を使ってボール叩きサービスコートへ サービス練習 １０分 スピンサーブのなんちゃって練習 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分 ロングのボレーボレークロスを中心に15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各６分 ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
今日は練習にご参加頂き有難うございました。 暑さも弱まって練習日和になりましたね、 ボレー練習がいつにも増して有意義な練習が出来ました、有難うございました。 又是非ご参加下さい。
反復練習してくれるのはとても有り難いです。また参加させていただきます。次は迷いません(^_^;)
楽しく練習させて頂けました。有難うございます。またの機会も宜しくお願いします。
お世話になりありがとうございました。 自分のやりたい練習がしっかり出来て良かったです。 またタイミング合えばよろしくお願いします。
- 7/20 (月) 16:00 初中級、中級、中上級対象; とにかく球数を打とう、単独コートで手出しと球出しの 中止
- 7/20 (月) 11:00 初中級、中級、中上級対象、とにかく球数を打とう、クレーコートで球数打つ練習会 中止
- 7/18 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう 締切
- 7/18 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しでとにかく球数をたくさん打ちます 締切
- 7/12 (日) 16:00 初中級、中級、中上級、上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで決定力を養います 参加者募集中
- 7/11 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう 締切
- 7/11 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで基本決定力を養います 締切
- 7/5 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、全ての基本動作を鍛える2時間の集中練習 中止
- 7/5 (日) 7:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク基礎練習を２時間の練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでストロークとボレーをブラッシュアップする練習会 終了(オフレポ書き込み可)
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プライム雑貨
2080円
商品情報 商品名 テニススカート キッズ 子供 スカート ランニング インナーパンツ付き ミニスカート ヨガ ヨガウェア スカート オールシーズン 伸縮性 速乾 ダンス衣装 単品 練習 運動 体操服 スポーツウェア素材 ポリエステルカラー S|M|L|XLサイズ 各サイズの寸法については画像のサイズ表にご参照ください。生産国 中国包装について 環境保護の観点から、「簡易包装」を推進しております 明細書について 当店ではエコロジーと個人情報流出防止のため、ご指示の無い限り明細書を発行しておりません。 明細書を発行ご希望の場合は個別に承らせていただきます。お手数おかけいたしますが、ご注文時に備考欄に明細書発行希望の旨、ご入力ください。配送について 当店は複数の保管倉庫を契約しており、複数商品をご注文の場合、商品保管倉庫により、それぞれ出荷する場合があります。 時間指定は下記よりお選びいただけます。 午前中、14-16時、16-18時、18-20時、19-21時在庫に関するお知らせ 当社では複数店舗を運営し他店舗でも販売しております為、万一、商品の品切れ等によりお届けできない場合、 またはお届けが遅れる場合がございます。その際には当方よりメールにてご連絡を差し上げま すが、あらかじめご了承下さいますようお願い致します。注意 ※日本サイズ表示ではなく、ご購入前にぜひともサイズ表をご確認ください。※機械による生産過程により、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれなどが生じている場合がございます。※サイズは平置き、メジャー採寸を行っております。 実寸は商品によって若干の誤差が生じる場合がございます。予めご了承ください。※お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により実際の商品素材の色と相違する場合もありますのでご了承下さい。※※ベルト、飾りやインナーなどは含みません。