トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 278 ウォッチリストに入れる

初中級、超早朝練習会、単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間

開催番号 3048205
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-08-24(日) 06:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-23(土) 20:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 00:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

朝の6時から 超早朝練習会です これに出ようと思った段階でテニスの神様は味方してくれるんじゃないですかね (笑)(笑)(笑)(笑)(笑) 市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 夏の期間は休憩を多めに取ります。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に前腕 スピードアップの為のパーツ練習 素振り主に上腕 スピードアップの為のパーツ練習 上腕のみで真下にボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際で前腕だけのボール叩き スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕でボール叩きサービスコート スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒してボール叩きサービスコートへ スピードアップの為のパーツ練習 上腕と前腕に首を倒して脚を使ってボール叩きサービスコートへ サービス練習 １０分 スピンサーブのなんちゃって練習 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分 ロングのボレーボレークロスを中心に15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各６分 ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど 遊びながら鍛えられる練習します。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年8月7日 06:37

Cocoro さん看護でお休みになりました。

主催者より追加の情報:2025年8月23日 20:17

明日は先に水撒き等をしますので5：40には現地におります。

主催者より追加の情報:2025年8月24日 05:02

雨は止んでますので、開催します。 バイク等の方は、 止んでから来るか、 キャンセルされても結構です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

テニスウェア パンツ レディース ポケット付き ショートパンツ ヨガウェア 半ズボン ボトムス かわいい ゴルフパンツ ミニ スコート ランニング 接触冷感 マラソン
石と薔薇re 2850円

商品情報素材ナイロン74% ポリウレタン26%サイズS、M、L、XL、2XLカラーグリーン、ブラック、ネイビー、ピンク、ホワイト、グレー、ワイン、ブルー、アーミーグリーン、竹グリーン、松石グリーン、桃ピンク、レッド商品についてランニング、ヨガ、フィットネスをはじめ、さまざまなスポーツに大活躍のスポーツウェア。伸縮のある素材なので体の動きを妨げません。さらりとした着心地の吸汗速乾！運動には欠かせない一枚!一番おすすめ。テニスウェア パンツ レディース ショートパンツ ヨガウェア 半ズボン ボトムス かわいい ゴルフパンツ ミニ スコート ランニング 速乾 マラソンウェア ヨガ ジム ストレッチ トレーニング スポーツウェア 試合 練習 部活 ゲームパンツ ジョギング 女性生産中国製テニスウェア パンツ レディース ポケット付き ショートパンツ ヨガウェア 半ズボン ボトムス かわいい ゴルフパンツ ミニ スコート ランニング 接触冷感 マラソン テニス パンツ インナーポケット付き ゴルフウェア 運動着 ミニスカート 女性 5 商品情報素材ナイロン74% ポリウレタン26%サイズS、M、L、XL、2XLカラーグリーン、ブラック、ネイビー、ピンク、ホワイト、グレー、ワイン、ブルー、アーミーグリーン、竹グリーン、松石グリーン、桃ピンク、レッド商品についてランニング、ヨガ、フィットネスをはじめ、さまざまなスポーツに大活躍のスポーツウェア。伸縮のある素材なので体の動きを妨げません。さらりとした着心地の吸汗速乾！運動には欠かせない一枚!一番おすすめ。テニスウェア パンツ レディース ショートパンツ ヨガウェア 半ズボン ボトムス かわいい ゴルフパンツ ミニ スコート ランニング 速乾 マラソンウェア ヨガ ジム ストレッチ トレーニング スポーツウェア 試合 練習 部活 ゲームパンツ ジョギング 女性生産中国製

四條畷市 のテニスコート