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初中級、超早朝練習会、単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間

開催番号 3048205

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-08-24(日) 06:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-23(土) 20:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-05-21 10:05現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

朝の6時から超早朝練習会ですこれに出ようと思った段階でテニスの神様は味方してくれるんじゃないですかね (笑)(笑)(笑)(笑)(笑) 市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、土を追加した様なのでグッドコンディションです。雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは１0０球持って行きます。夏の期間は休憩を多めに取ります。今回は始めに、サーブ練習を60分始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分スピードアップの為のパーツ練習素振り主に前腕スピードアップの為のパーツ練習素振り主に上腕スピードアップの為のパーツ練習上腕のみで真下にボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習ネット際で前腕だけのボール叩きスピードアップの為のパーツ練習上腕と前腕でボール叩きサービスコートスピードアップの為のパーツ練習上腕と前腕に首を倒してボール叩きサービスコートへスピードアップの為のパーツ練習上腕と前腕に首を倒して脚を使ってボール叩きサービスコートへサービス練習１０分スピンサーブのなんちゃって練習次にボレーを60分始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分ロングのボレーボレークロスを中心に15分その後はボレスト型式の球出しします。ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でもボレーヤーの希望練習を 2種類各６分ｘ 2 暑い時はネット際のボレーボレーなど遊びながら鍛えられる練習します。ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、アイデアは遊び心が産みますサーブは合計1時間確りやりましょう。宜しくお願いします。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球持って行きます駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年8月7日 06:37

Cocoro さん看護でお休みになりました。

主催者より追加の情報:2025年8月23日 20:17

明日は先に水撒き等をしますので5：40には現地におります。

主催者より追加の情報:2025年8月24日 05:02

雨は止んでますので、開催します。バイク等の方は、止んでから来るか、キャンセルされても結構です。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-08-24 09:19 -----さんの投稿

早朝より練習にご参加頂き有難うございました。ひと雨来たので気温が下がって幾分良かったですね。今日はボレー練習充実しましたね、最後までしっかり練習出来ました。 MxgさんやTokioさんのベテランが上手に引っ張って頂いたお陰です。また是非ご参加下さい。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習参加者募集中
6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中
6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象参加者募集中
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会中止
5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会参加者募集中

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商品詳細商品内容：スポーツウェアスカートカラー：写真通りサイズ：XS:ウエスト：56cm ヒップ：66cm パンツ丈：28cm 推奨体重：40kg以下S:ウエスト：62cm ヒップ：77cm パンツ丈：31cm 推奨体重：40-47kgM:ウエスト：66cm ヒップ：81cmパンツ丈：33cm推奨体重：47-54kgL:ウエスト：70cmヒップ：85cmパンツ丈：35cm推奨体重：54-59kgXL:ウエスト：74cmヒップ：89cmパンツ丈：37cm推奨体重：59-65kgXXL:ウエスト：78cm：ヒップ：93cmパンツ丈：39cm推奨体重：65-80kg生産国：中国素材:ポリエステル+ ポリウレタン注意書き：※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承くださいませ。※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。。●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください-------------------------------------------------※縫製の糸の処理やボタンの縫い付けが甘い※生地や付属品のインク臭、色違いの糸による縫製※柄合わせができていない※製造、加工の際に生じる小さなシミやほつれ※大まかな作りによる若干の形のゆがみ※他繊維の混じりによる縫製、ベルトなどの穴の若干のゆがみ。このような場合での返品交換はお受けできませんのであらかじめご了承くださいませ。

四條畷市のテニスコート