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大阪府でテニス!
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■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川
| 主催者 | sao-2013 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-17(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-17(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 淀川河川公園赤川地区テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
「攻撃は最大の防御なり」の間違いではありません。 「ミスをしない技術というのは、つまり攻撃」ということなのです。 相手より一球多く返し続けられたら、その相手にとっては攻撃されることになるでしょう。 そして、相手のミスで勝つ。 本物の技術というものがあり身に付けるべきです。 ■日時 2025年8月17日(日)9:00~11:00 ■場所 淀川河川公園赤川地区テニスコート(砂入り人工芝コート) ■会場への交通 住所 大阪市都島区大東町3丁目(淀川河川敷) 最寄駅 JRおおさか東線、城北公園通駅より北西へ徒歩10分 または、JR大阪駅より大阪市バス34系統(守口車庫前行)でバス停「大東町」下車徒歩10分 車・バイクの方は桜宮高校を目印にナビ検索して下さい。 桜宮高校の裏に淀川河川公園への駐車場の入口があります。 駐車場 無料 ■募集レベル 募集させて頂く条件は以下になります。 ①市民大会、草トー等のシングルスの試合に出場している方 ②概ねテニススクールの中級、中上級クラス以上在籍の方。 ③チャレンジ枠(テニスに対して熱い思いを持っていること。)←基本10~20代の方を対象 ・・・・・特に③が大切です! 強化練習会は、ある一定以上のスキルが必要となりますので、足りないと判断された場合は次回よりお断りさせて頂くこともあります。 ■練習内容 各々のカテゴリーのシングルスの大会で優勝、入賞することを目的としています。 単純に1Rで50%、2Rで75%、3Rで87.5%の人が負けます。 普通の考え&普通の行動では、普通に負けます。 ではどうしたら良いか??? 砂入り人工芝コートでは、表面が砂なので滑るようなスライドフットワークを使うことができます。 ムーンボール、エッグボールといったスピン系のストロークを中心としたテニススタイルでラリーをつなぎながら、機を見てドロップショットでペースを変えたり、あるいは、相手を前におびき出してパッシングショットを打ったり、または、ラリーで相手を追い込み、チャンスボールが上がれば、ネットに出てネットプレーで仕留めるといった戦術を練習していきます。 自分もこの練習を継続し格段に強くなってます。 効率よくポイントを取る為の練習メニューで、実践で使える技術力の向上を図ります。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 ■参加費 1名 2,500円 ■注意事項 1、ドタキャンは極力ないようにお願いします。 2、ボールは当方で準備します。(HEADを使用) 3、開催進行は主催者側の要領で進めさせて頂きます。 4、参加承認後でも開催事情でコート面数や募集人数を変更する事があります。 5、期限を過ぎてしまっても参加希望される方は、至急連絡をください。 6、開催中の事故や怪我等は当方で責任を負えません。感染対策も宜しくお願いします。 7、7日前までに申込み者がいない場合、中止とさせて頂く場合もございます。 ■開催当日の天候判断について 1、開始時間の時点で雨が止みコートコンディションが良い場合は実施します。 2、天候が不安定な場合、開始30分〜1時間前に追加情報で状況判断を案内します。 3、天候状況により開始時間の遅延、中途開始になる可能性も有ります。 4、ご自身で判断が困難という場合は、迷わず主催者に直接お問合せ下さい。
- 4/11 (土) 18:00 ■上級■ラリー練■基礎練■ダブルス強化練習会in久宝寺緑地 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/11 (土) 9:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/11 (土) 7:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 18:00 ■上級■ラリー練■基礎練■ダブルス強化練習会in久宝寺緑地 全て終了
- 4/4 (土) 9:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in靭公園 全て終了
- 3/29 (日) 9:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in佐田西 全て終了
- 3/28 (土) 13:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 全て終了
- 3/28 (土) 9:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 全て終了
- 3/9 (月) 9:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 全て終了
- 3/8 (日) 13:00 ■防御は最大の攻撃なり■シングルス強化練習会in赤川 全て終了
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ(1枚)×30個セット 1ケース分



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