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東京都でテニス!
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稲城市北緑地公園シングルス
| 主催者 | at0302su さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-09(土) 06:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-08(金) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 稲城市北緑地公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルス練習のお相手（中上級以上の方）を募集します。 他媒体でも募集しており、お断りする場合があります。 朝早いので寝坊ドタキャンしない方でお願いいたします。 【練習内容】 ・３０分程度ラリー中心の練習 （ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、サーブレシーブ） ・残りの時間をシングルスの試合形式 【試合形式】 ３セットマッチ デュース有タイブレーク有 【テニスレベル等】 ・50歳代中盤くらい迄の一般中上級以上（NTRP値4.0以上）で競技思考の方 ※私自身は中上級の下段くらい（NTRP値4.0〜）です 【集合場所】 テニスコートに直接お願いします。承認時にコート番号お知らせします 【アクセス】 駐車場：有料ですがコート近くにあります 【代金】 1000円 （コート1580円、試合球２球350円の合算の半分程度、10円台切り上げさせてください） 【お願い】 ・ドタキャンの場合コート代ご負担ください ・遅刻の場合は電話でご連絡ください ・最後の５分でコート整備をお願いします ・怪我は自己責任です ・使用ボールは主催者が持ち帰らせて頂きます よろしくお願いいたします。
- 1/25 (日) 6:30 稲城市北緑地公園 球出し基礎練習 全て終了
- 11/29 (土) 6:10 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 11/15 (土) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 11/2 (日) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 9/22 (月) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 9/13 (土) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 8/23 (土) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 7/27 (日) 8:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 7/27 (日) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 中止
- 7/26 (土) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
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骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！ ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない！冷えない！薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的！山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意！ ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ Mサイズ