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埼玉県でテニス!
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サーブ・レシーブとボレー重点の練習
| 主催者 | kiyo1969 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-14(木) 07:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-14(木) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 城山公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
サーブとボレーの重点をおいた練習をしたいので お付き合いいただける方を募集します。 日時 2025年8月14日 7時から10時の3時間 場所 城山公園テニスコート Dコート 募集人数 4名（1名参加でも開催します） 費用 400円 レベル 中級程度 練習内容 ミニラリー ボレーボレー ロングラリー ボレスト 30分程度 サーブレシーブ（ラリー無） 20分程度 ワイドとセンターの打ち分けを意識するようマーカーを置きます 平行陣・雁行陣／平行陣・平行陣 50分程度 平行陣・雁行陣の練習は強打はせずに平行陣側にローボレーかハーフボレーで取らせるようなラリーから スタートして何回かラリーをしたらフリーへ展開します セカンドサーブをストレートアタックからの展開 セカンドサーブをストレートロブからの展開 4人集まらない場合は2時間でボレストのリターン・サーブアンドボレーをメインで練習します。 希望があればシングルスゲームをします。
主催者より追加の情報:2025年8月9日 21:53ボールを追って走れる方を対象とします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 初めての参加になります。宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | ぜひ参加させて下さい |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/14 (土) 15:00 上平公園 中級ダブルス オムニコート 15-17時 中止
- 3/14 (土) 15:00 上平公園 中級ダブルス オムニコート 15-17時 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/21 (土) 9:00 寺田公園 中級ダブルス オムニコート 9-12時 全て終了
- 2/7 (土) 11:00 中級シングルス：城山公園クレー11時から2時間 全て終了
- 1/18 (日) 15:00 中級シングルス：上平公園 15時から2時間 全て終了
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10/12 (日) 12:00
中級シングルス 2面12-16時 城山公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 10/5 (日) 13:00 サーブ・レシーブとボレー重点の練習 全て終了
- 8/13 (水) 7:00 中級シングルス：城山公園クレー7時から2時間 全て終了
- 8/12 (火) 12:00 上平公園 中級ダブルス オムニコート 12-14時 全て終了
- 8/12 (火) 7:00 サーブ・レシーブとボレー重点の練習 全て終了
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手首に360°全方位保護手首サポーターは、3本のアルミプレートと3つの安全ストラップを備え、手首の曲線にぴったりフィットして強力なサポートを提供します。手根管症候群、関節炎、腱鞘炎、ガングリオン嚢腫、または手首の捻挫に効果的です。手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。 軽量アルミバーを採用 内蔵の3本のアルミバーは手のひら側と甲側のサンドイッチ構造で、不都合な手首のねじれや、掌屈・背屈の動きを抑制、手首の捻挫や骨折の回復期間中に快適に使用できます。アルミ板は取外しが可能ですので、自分に一番いい感じするように調整できます。 快適なフット感親指に圧迫感ゼロのエッジレス設計で、手指の動きを妨げません。マウスパッド/スマホなど細かい作業の操作を妨げません、日常生活の様々なシーンで幅広く活用できます。手首サポーターの95gの軽量設計で、裏地にはソフトフランネル生地を使い、夜間も安心して装着可能です。 通気性＆ソフト手首用サポーターは吸汗速乾性に優れた素材を採用しており、さらに要所には通気性抜群のメッシュ生地を配置して快適です。また、裏地には肌に優しいフランネル生地を使い、刺激やアレルギーを起こすことなく汗を皮膚に留めず発散させます。長時間の装着が可能。 サイズ適応手首周り:Sサイズ：12cm~15cm、Mサイズ：15cm~20cm、Lサイズ：20cm~25cm。3つの安全ストラップを備え、締め付けを自由に調整できます。左手と右手のオプションを各種サイズで提供し、お客様のニーズに合うようにします。