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兵庫県でテニス!
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✴️西宮浜甲子園/15時〜(2H)ゲームしましょう( ´ ▽ ` )
| 主催者 | yuuyu1212 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-08-17(日) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-17(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西宮浜甲子園 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
✴️ 10分ほどアップ後 4️⃣ゲーム消化ワンアドのゲームをします(^^)v ◯ 3️⃣名から開催。 ※3️⃣名以下キャンセルご希望の場合 必ず、お申込み時に、4️⃣名から参加の旨をお伝えください。 3️⃣名の場合、ご相談伺います。 ◯ 3️⃣名の場合、２対１、シングルスゲーム/ご相談。 ◉募集要項 ◯ レベルは初中級〜/スクール初中級程度〜。 ◯ 友好的で、他人のミスに寛大な方。 ◯ レベル上でも他の方に合わせられる方 ※他でも募集している為、定員に達しなくても、締め切っている場合があります. ◉ その他 ◯ ボールは、こちらで準備致します。 ◯ 全てプレッシャーボールです。 ◯ 隣コートへのボールを乱入に、ご注意とご配慮をお願い致します。 ◯コート番号は、エントリー頂きましたら、後ほどお知らせ致します。 ◯ 開催時間前頃になりましたら、コートにお越し下さい。 ◯ 遅刻 早退オッケーですが、事前にお知らせ頂くと分かり易いですが、メールを見れていない場合もあり、遅刻されましても開始時間になると始めますので、お気をつけてお越しくださいませ。 ◯ 他人のダメ出しをする方、頼まれてもいないのにアドバイスをする方、人に不快感を与える言動をしたり、不機嫌そうにする方、 練習や試合の進行を妨げる様な言動をされたり、事故やお怪我等、やむを得ない事情でないキャンセル、ドタキャンの多い方は、次回からの参加をお断りさせて頂きます。 ◯ 主催者はスクール中級程度です。 ⭐︎初級ダブルス/優勝。 ⭐︎草トーオープンレベルダブルス/準優勝 (ペアが上級上位者だった＾＾) ◉ 会場のご案内 ◯ 更衣室、ロッカー、シャワーあり。 ◯ トイレ，自販機は、体育館内とコート近くにあります。 ◉アクセス 西宮阪神バス ”浜甲子園第３団地” 又は、”浜甲子園前” 下車，2-3分。 ◉ 駐車場について ◯ 最初の1時間以内/100円 1時間を超え30分毎/100円 (営業時間内最大料金1,000円) ◉ バイク/自転車、駐輪場について コート前に停められます。 ◉ 参加費 (主催者含む) 3️⃣名〜7️⃣名/ ￥2000-￥700 ◯現金、又はPayPayで承ります。 ✴️ 楽しくボールを追いかけましょう❗️ 宜しく、お願い致します^_^
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん |
- 5/1 (金) 15:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣5️⃣時〜ゲーム 締切
- 5/1 (金) 13:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣3️⃣時〜ゲーム 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/1 (金) 11:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣1️⃣時〜(2〜4H)ゲーム中心 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/30 (木) 15:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣5️⃣時〜(2H)ゲーム(^.^) 中止
- 4/30 (木) 13:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣3️⃣時〜(2〜4H)ゲーム(^.^) 中止
- 4/30 (木) 11:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣1️⃣時〜(2〜6H)練習ゲーム(^.^) 中止
- 4/28 (火) 15:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣5️⃣時〜(2H)ゲーム(^.^) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (火) 13:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣3️⃣時〜(2〜4H)ゲーム(^.^) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (火) 11:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣1️⃣時〜(2〜6H)練習ゲーム(^.^) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/27 (月) 15:00 ✳️西宮中央運動公園/1️⃣5️⃣時〜(2H)ゲーム(^.^) 終了(オフレポ書き込み可)
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スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。