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千葉県でテニス!
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〈流山〉 基礎練習&ダブルスゲーム
| 主催者 | yamasan0815 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-21(木) 06:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-20(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 流山市総合運動公園 （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
◆基礎練習 60分程 残りは、ダブルスゲームします。 ◆参加費：600円 参加人数での変動無し。 遅刻・早退は自由ですが、料金は同じです。申請時に御連絡下さい ◆募集：初中級〜中上級程度 ◆練習球(50球程)と試合球は準備します ◆8番コートに集合下さい。 ◆最大人数5名(主催者含む)。 ◆キャンセルは前日までは連絡のみですが、当日キャンセルは、参加費100%頂きます。 ◆周りの方を不快させる方は、お引き取り頂く事もあります。 ◆個人開催ですので、保険には加入していません。 ◆他の媒体でも募集していますので、定員前でも募集を締め切る事があります。 ◆中止判断について 1時間前に天気予報で降水確率が100%なら中止します。それ以外は、現地にて判断します。 ◆無料駐車場あります
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 初参加ですが、よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 初中級 |
| -----(m)さん | 中級 |
| -----(m)さん | 初中級 |
- 4/23 (木) 15:00 〈流山〉 基礎練習&ダブルス 締切
- 4/9 (木) 9:00 「流山 」基礎練習&シングルス 中止
- 4/8 (水) 11:00 「流山 」基礎練習&シングルス 全て終了
- 4/5 (日) 16:00 「流山 」基礎練習&シングルス その2 全て終了
- 4/5 (日) 14:00 「流山 」基礎練習&シングルス 全て終了
- 4/4 (土) 16:00 「流山 」基礎練習&シングルス 全て終了
- 3/23 (月) 9:00 〈流山〉 基礎練習&ダブルス 全て終了
- 3/23 (月) 8:00 〈流山〉 基礎練習&ダブルス 中止
- 3/21 (土) 9:00 「流山 」基礎練習&シングルス 中止
- 3/21 (土) 9:00 「流山 」基礎練習&シングルス 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
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スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。